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お父さんの元気な毎日のため父の日に健康グッズをプレゼント
お父さんに自分の体を大切にしてほしいときには、父の日に健康グッズをプレゼントするのがおすすめです。
この記事では、ギフトにぴったりな商品を多数ご紹介します。ほかにも、選び方のコツや贈り物にかける平均予算など、役立つ情報が満載です。
最後まで記事をチェックして、お父さんの健康を応援できるアイテムを見つけましょう。
父の日にプレゼントする健康グッズの選び方
父の日の贈り物として、健康に役立つグッズを探す場合は、マッサージグッズ、運動グッズ、健康管理グッズ、安眠グッズのなかから選ぶのがおすすめです。
ここでご紹介する選び方のポイントはもちろん、お父さんのライフスタイルや年齢も意識して、実際に使ってもらえるプレゼントを見つけてください。
体のコリが気になるお父さんにはマッサージグッズをがぴったり
自宅で手軽に体をほぐせるマッサージグッズは、マッサージ店に通う時間がなかなか取れない多忙な男性へのプレゼントとして人気があります。
体のどの部位に悩みを抱えているのか事前にリサーチしてから、父の日に贈るアイテムを選びましょう。
通勤や立ち仕事で足に疲れが溜まっているお父さんには、フットマッサージャーや足つぼを刺激できるものが向いています。
肩こりに悩んでいるのであれば、首元や肩甲骨をピンポイントでほぐせるタイプがおすすめです。
背中や腰のほか色々な部位に使えるクッションタイプは、年齢を重ねて体が疲れやすくなったお父さんに喜ばれています。
体を動かすのが好きなお父さんには運動グッズもおすすめ
健康でアクティブなお父さんには、父の日に運動グッズをプレゼントするのがおすすめです。
なかでも、運動を始めるきっかけになるものや、自宅で簡単に筋トレ・ストレッチができるものなどが選ばれています。
体を動かすときにあると便利な運動グッズは、40代や50代の元気で若々しいお父さんに贈るギフトとしても人気です。
ぽっこりと出たお腹を気にしている様子であれば、腹筋を鍛えられるアイテムを選びましょう。
体を気遣う気持ちを込めて健康管理グッズをプレゼント
体を大切にしてほしいという思いを込めて、体調管理に役立ててもらえるグッズを父の日に贈りましょう。
血圧の高さが気になる60代や70代のお父さんに、血圧計や塩分計をプレゼントするのもおすすめです。
健康管理に対する意識が高いお父さんには、体の状態が数値でしっかりと把握できる活動量計が喜ばれます。
最新のものやハイテクなものが苦手な高齢者へのプレゼントには、健康サンダルなどの簡単に使えるアイテムがぴったりです。
ゆっくり休んでもらえる安眠グッズも人気
実用的な健康グッズを選びたいのであれば、睡眠をサポートする安眠グッズがおすすめです。仕事や旅行で出掛けることが多いお父さんには、アイマスクなど外出先で使えるものが向いています。
また、毎日の睡眠に役立ててもらえる枕やマットレスといった寝具も、父の日のギフトとして人気です。
お父さんがいつもどのような寝具を使っているのか事前にチェックしておくと、好みに合うものをプレゼントできます。
父の日のプレゼント向き 健康グッズの平均予算・相場
ベストプレゼント編集部では、自社サイトの閲覧データや大手通販サイトの売上、webアンケートの回答結果など、幅広いデータを調査しています。
それらをもとに、父の日に贈る健康グッズの平均予算を算出しました。
父の日にプレゼントする健康グッズの平均予算は、2,000円～10,000円程度です。
アイテムにより価格に差がありますが、5,000円以内の健康グッズがたくさんの人から選ばれています。機能性が高いものを贈りたい人には、10,000円を超える商品も人気です。
【マッサージグッズ】父の日にプレゼントする人気の健康グッズ6選
体のコリに悩むお父さんには、自分の好きなタイミングで使ってもらえるマッサージグッズを贈ると喜ばれます。
父の日のプレゼントとしては、置き場所に悩まないコンパクトなアイテムや、簡単に持ち運べる重さのものが人気です。疲れた体をケアできるマッサージグッズを贈って、お父さんを労いましょう。
マッサージクッション
8,500円 （税込）
体の色々な部位をほぐせる万能さが魅力
クッションタイプのマッサージグッズは、コンパクトで置き場所に困る心配がありません。簡単に持ち運べるので、気軽に使ってもらえる健康グッズを選びたい人におすすめです。
また、クッションを色々な部位にあててマッサージできるため、年齢を重ねて体全体が疲れやすくなったお父さんに贈ると喜ばれます。
父の日のプレゼントとしては、インテリアに馴染むおしゃれなデザインのアイテムが人気です。リビングや寝室など、実際に使う場所にそのまま置いておくことができます。
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フットマッサージャー
11,300円 （税込）
足の疲れやむくみを感じやすいお父さんにおすすめ
足の形状に合わせて作られたフットマッサージャーは、1日の終わりや休日に自宅で足のケアができる健康グッズです。足を入れるだけの据え置き型と、巻き付けるタイプの装着型があります。
アイテムによって使い方だけでなく、足裏やふくらはぎ、太ももなどマッサージできる部位も異なるので、ニーズに合ったものを選べます。
立ちっぱなしの仕事が多いお父さんや、足のだるさを感じやすいお父さんに贈る父の日のプレゼントにおすすめです。
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ネックマッサージャー
9,700円 （税込）
疲れた首をケアしたいときに大活躍するネックマッサージャー
ネックマッサージャーは、首や肩の疲れを和らげたい人に好評の健康グッズです。長時間のデスクワークなどによる、肩こりに悩むお父さんへのプレゼントに向いています。
父の日にネックマッサージャーを贈るときは、アイテムの使い方や機能性をチェックして、お父さんにとって使いやすいものを選びましょう。
首まわりだけをマッサージするタイプのほか、色々な部位に対応できるタイプも人気です。
持ち運びしやすい大きさのものが多いので、自宅や職場と好きな場所で使ってもらえます。
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ヘッドマッサージャー
7,900円 （税込）
ヘッドマッサージャーで健やかな頭皮に
頭皮のケアができるヘッドマッサージャーは、ヘアサロンに行かなくても自宅で心地良い気分を味わえるのが魅力です。
また、頭のマッサージに特化したアイテムに加えて、頭皮の洗浄ができるヘッドマッサージャーも父の日のプレゼントとして人気があります。
健康的な頭皮を無理なく保てるよう、普段のお手入れに取り入れやすいグッズを贈るのがおすすめです。
快適なマッサージを楽しみながら、頭皮のコンディションも整えてもらいましょう。
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低周波治療器
12,400円 （税込）
全身に使える低周波治療器で血流を改善
体の部分的な痛みや慢性的な疲れに悩んでいるお父さんへのギフトとして、低周波治療器がおすすめです。
低周波治療器とは、電流を利用して筋肉を動かすことで血行を良くしたり痛みや疲労を和らげたりする機器のことです。
本体や付属のパッドを体に張り付けて使います。痛みや疲れ具合に合わせて強さを調節でき、全身に使うことができます。
癒しの時間をもたらす健康グッズとして、父の日のプレゼントに人気のアイテムです。
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足つぼマット
2,200円 （税込）
足裏をセルフマッサージできる足つぼマット
足つぼマットは、マッサージ器具のひとつとして父の日のプレゼントに最適なアイテムです。
家の床に敷いておくだけで使えるので、テレビを見ているときなどの隙間時間に、簡単にマッサージをすることができます。
リーズナブルな健康グッズを父の日のプレゼントとして贈りたい方におすすめです。
大きさやカラーなど様々な種類があるので、部屋の大きさや雰囲気に合わせて適したものを選ぶことができます。
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【マッサージグッズ】人気アイテム一覧
| 商品画像 |
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| 商品名 | 足つぼマット | 低周波治療器 | ヘッドマッサージャー | ネックマッサージャー | フットマッサージャー | マッサージクッション |
| 価格 | 2,200円（税込） | 12,400円（税込） | 7,900円（税込） | 9,700円（税込） | 11,300円（税込） | 8,500円（税込） |
| 詳細 |
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【健康管理グッズ】父の日のプレゼント向きの健康グッズ 人気＆おすすめ9選
父の日のプレゼントには、体の状態を把握できるものや病気の予防に役立つものなど、毎日の健康管理に活用できるグッズも人気です。
お父さんの日々の生活をサポートする気持ちを込めて、健康管理グッズを贈りましょう。
血圧計
8,700円 （税込）
毎日の健康管理に役立つ血圧計
お父さん世代に多い高血圧は、脳梗塞や心筋梗塞などの命に関わる病気に繋がる危険性もある症状です。
そのため、父の日に血圧計をプレゼントして、お父さんに毎日血圧を測る習慣をつけてもらいましょう。
父の日に血圧計を贈ると、普段の食生活を改善するきっかけにもつながります。健康グッズの中でも、特に「長生きしてほしい」という気持ちを伝えたいときにおすすめです。
選ぶ際は、高齢になっても使いやすいシンプルな操作性のものを選びましょう。また、スマホに数値を送れるものはデータ管理がしやすいため人気があります。
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活動量計
8,400円 （税込）
活動量計を日々の運動のサポート役に
日々の健康に気を遣い、運動を取り入れている意識の高いお父さんには、活動量計が父の日のプレゼントにおすすめです。
身につけるだけで、脈拍や心拍数など普段意識できない体の状態を知ることができます。
また歩数や睡眠時間・状態など、普段の活動を記録してくれるものもあり、自分の健康状態を可視化して管理できる便利な健康グッズです。
リストバンド型やクリップ型など様々な形状があり、生活スタイルに合わせてタイプを選んでください。
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体組成計
6,000円 （税込）
体組成計で手軽に体の状態をチェック
健康になるための第一歩として取り入れやすい健康グッズが体組成計です。
簡単に体の状態を知ることができるので、健康への意識改革に役立ちます。運動や食事制限が苦手で健康に気を遣わないお父さんへ贈る父の日のプレゼントにぴったりです。
体組成計では主に、体重や体脂肪、筋肉量などを計測することができます。
内臓脂肪や基礎代謝がわかるものもあり、より細かく体の管理をしたい方におすすめです。
スタイリッシュなデザインのものも多く、インテリアに合わせておしゃれなものが人気があります。
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塩分計
4,600円 （税込）
塩分計を活用して体に優しい食事を
料理の塩分濃度が測定できる塩分計は、毎日の食事で健康を意識してもらえるアイテムとして、高血圧が心配なお父さんへのプレゼントに多く選ばれています。
料理を口にする前に、目に見えない塩分量がわかれば、薄めるなどの対策ができます。ひとつひとつ計算しながらの調理は大変なので、手軽に使える塩分計がおすすめです。
70代や80代の高齢なお父さんには、測定した結果を見やすいアイテムが喜ばれます。
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サプリメント
2,000円 （税込）
食事で補いにくい栄養をサプリメントで摂取
手軽に栄養を補えるサプリメントは、健康に気を使っているお父さんへの父の日のプレゼントにおすすめです。
ビタミンや野菜の酵素など入っている成分は様々なので、栄養バランスの偏りや体重の増加というような父親の悩みに合わせて選ぶことができます。
また、気軽に試せる単品のものから、続けて摂取できるセット商品まであります。ギフトには、健康のために長く飲み続けてもらえるセットのものが人気です。
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電動歯ブラシ
13,100円 （税込）
電動歯ブラシでいつもきれいな歯をキープ
簡単かつきれいに歯が磨ける電動歯ブラシは、父の日にもらって嬉しい健康グッズのひとつです。
また、細かく歯ブラシを動かす作業も力も必要ないので、年齢を重ねて手の力が弱くなった、70代や80代のお父さんに贈るプレゼントにもおすすめです。
アイテムを選ぶときは、機能や操作性、本体の重さなど細かい部分までチェックしておくと、お父さんにぴったりなものが見つかります。
毎日の歯磨きに取り入れて、自分の歯を大切にしてもらいましょう。
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温湿度計
1,600円 （税込）
温湿度計を活用して快適な空間を演出
温度と湿度の両方を計測できる温湿度計は、快適な室内環境を整えたいときにあると便利なグッズです。夏の熱中症予防や冬の乾燥対策にも役立つので、季節に合った健康管理を心掛けてもらえます。
おしゃれなデザインの温湿度計は、インテリアにもなる父の日のプレゼントとして人気です。70代や80代の高齢のお父さんには、シンプルで見やすいものが喜ばれます。
自宅でのんびりと過ごす時間が長いお父さんへ贈るギフトにもぴったりです。
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腰痛対策クッション
4,500円 （税込）
腰にかかる負担を減らせる優秀なクッション
腰への負担を軽減できる腰痛対策クッションは、普段から腰に悩みを抱えているお父さんに贈る健康グッズとして人気です。
座るときにお尻の下に置くタイプや背中にあてて使うタイプ、寝るときに腰の下に敷くタイプなど、色々な種類があります。
いずれも優しく腰を支えて、無理のない楽な姿勢をキープしてくれます。
お父さんのライフスタイルに合ったアイテムを選べるのも、父の日のプレゼントにおすすめする理由のひとつです。
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健康サンダル
2,900円 （税込）
履くだけで足裏マッサージができる健康サンダル
人の手を借りず気軽に足裏のマッサージができる健康サンダルは、父の日に人気のプレゼントです。
足つぼの説明が書かれているものから、健康サンダルには見えないようなおしゃれなデザインのものまで、様々な種類が見つかります。
室内履き用と外履き用、どちらもあるので用途に合わせて選ぶことができます。特に外履き用はデザインに力を入れているものも多くあります。
普段履いているスリッパの代わりに、日常に取り入れやすい健康グッズとしておすすめです。
健康サンダルを人気ランキング2022から探す
【健康管理グッズ】人気アイテム一覧
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| 商品名 | 健康サンダル | 腰痛対策クッション | 温湿度計 | 電動歯ブラシ | サプリメント | 塩分計 | 体組成計 | 活動量計 | 血圧計 |
| 価格 | 2,900円（税込） | 4,500円（税込） | 1,600円（税込） | 13,100円（税込） | 2,000円（税込） | 4,600円（税込） | 6,000円（税込） | 8,400円（税込） | 8,700円（税込） |
| 詳細 |
【運動グッズ】父の日のプレゼントにおすすめの健康グッズ8選
健康的な体をキープするには、適度な運動が欠かせません。自然に運動をする習慣を身につけてもらえるよう、父の日のプレゼントとして運動グッズを贈るのもおすすめです。
このランキングをチェックして、お父さんが進んで使いたくなるようなアイテムを見つけてください。
トレーニングウェア
4,100円 （税込）
おしゃれで快適な着心地のトレーニングウェアが大人気
スポーツが趣味というお父さんには、父の日に動きやすく快適なトレーニングウェアを贈ると喜ばれます。
おしゃれなトレーニングウェアは、ファッションが好きな若い世代のお父さんにプレゼントする健康グッズとしてもおすすめです。
運動を始めるきっかけ作りやモチベーションアップのために、かっこいいトレーニングウェアを探してみてください。
また着心地の良いアイテムであれば、運動をするときだけでなく家でのんびり過ごすときにも活用してもらえます。
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ウォーキングシューズ
5,000円 （税込）
見た目と機能性に優れたウォーキングシューズ
健康のために普段から運動を欠かさないお父さんには、健康グッズのひとつであるウォーキングシューズも父の日に人気のプレゼントです。
普通のスニーカーよりも歩くことに特化したクッション機能があり、安定性も重視して作られています。
ウォーキングシューズには、長距離用や街歩き用、ビジネス用など様々な種類があるので用途に応じて選ぶことができます。
シューズはサイズ選びがとても大切なので、前もってお父さんの足のサイズを調べておきましょう。
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ストレッチポール
4,500円 （税込）
穏やかなストレッチで体も気分もすっきり
ストレッチポールは、エクササイズや筋肉をほぐすときに使う健康グッズです。
体の重みを利用してゆっくり筋肉を緩めるので、心地良い気分が味わえます。ハードな運動や痛いストレッチが苦手なお父さんにも、喜んで使ってもらえるのが魅力です。
父の日のプレゼントには、お父さんの身長や体型に合ったストレッチポールを選んでください。上半身をしっかり乗せられるものやバランスの取りやすいアイテムがおすすめです。
ストレッチポールを人気ランキング2022から探す
バランスボール
4,100円 （税込）
バランスボールで楽しく無理のないトレーニングを
空気で膨らませたバランスボールは、弾力性を生かして体を鍛える健康グッズです。椅子の代わりとして座るだけでなく、ボールを使って本格的なトレーニングもできます。
筋力の弱い高齢のお父さんには、転倒しないような工夫が施されたバランスボールをおすすめします。
また、空気入れがセットになった商品であれば、父の日にプレゼントした後すぐに使ってもらえます。
体に余計な負担をかけないために、お父さんの身長に合ったバランスボールを選ぶのが大切なポイントです。
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腹筋ベルト
4,700円 （税込）
お腹まわりだけを鍛えられる便利な腹筋ベルト
装着するだけで筋肉が鍛えられる腹筋ベルトは、運動が苦手なお父さんに贈る父の日のプレゼントにぴったりです。
腹筋にしっかりアプローチできるので、お腹まわりのトレーニングが効率良く行えます。
外出先で使いたい人には、目立たない薄手のタイプや持ち運びやすいコンパクトなタイプがおすすめです。
また、忙しくて体を動かす時間が取れないお父さんには、装着したまま動ける腹筋ベルトも喜ばれます。
手軽な健康グッズで気になるお腹まわりを引き締めてもらいましょう。
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腹筋マシーン
6,700円 （税込）
腹筋マシーンで普段のトレーニングをレベルアップ
お腹まわりを鍛える健康グッズである腹筋マシーンは、道具を使わない筋トレよりも、しっかりと腹筋に負荷をかけられるのが魅力です。
家やジムでトレーニングをするのが好きな人に向いています。
サイズは、小さめから大きめまでアイテムによって様々です。設置に必要なスペースや使わないときの収納場所も考慮して、お父さんがもらった後に困らないものを選びましょう。
年齢とともにお腹が出てきたお父さんに、父の日にプレゼントするのもおすすめです。
腹筋マシーンを人気ランキング2022から探す
トレーニングチューブ
1,500円 （税込）
気軽にどこでも使えるトレーニングチューブ
コンパクトでかさばらないトレーニングチューブは、父の日に気軽にプレゼントできる健康グッズです。持ち運びが楽で使う場所も選ばないため、思い立ったタイミングでトレーニングに励んでもらえます。
1種類の運動だけでなく、色々なトレーニングやストレッチに使えるのも魅力のひとつです。全身をバランス良く鍛えたいときにも、気になる部分を重点的に引き締めたいときにも役立ちます。
また、テレビを見ながらでも体を動かせるので、無理なく続けることができます。
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ワイヤレスイヤホン
4,400円 （税込）
ワイヤレスイヤホンで運動の時間を楽しく快適に
ワイヤレスイヤホンには、音源とイヤホンをつなぐコードがありません。どんなに動いてもコードが邪魔にならないため、音楽を聴きながら運動をしたいときに大活躍します。
耳にフィットして落ちにくいワイヤレスイヤホンは、ランニングや筋トレで健康管理に励むお父さんにおすすめのグッズです。
装着中に周囲の音がある程度聞こえるアイテムであれば、屋外やジムでも安全に使ってもらえます。
スポーツも音楽も好きなお父さんへの父の日のプレゼントにぴったりです。
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【運動グッズ】人気アイテム一覧
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| 商品名 | ワイヤレスイヤホン | トレーニングチューブ | 腹筋マシーン | 腹筋ベルト | バランスボール | ストレッチポール | ウォーキングシューズ | トレーニングウェア |
| 価格 | 4,400円（税込） | 1,500円（税込） | 6,700円（税込） | 4,700円（税込） | 4,100円（税込） | 4,500円（税込） | 5,000円（税込） | 4,100円（税込） |
| 詳細 |
【安眠グッズ】父の日にプレゼントする人気の健康グッズ5選
お父さんに朝からすっきりとした気分を味わってもらいたいときには、安眠グッズをプレゼントするのがおすすめです。
父の日のギフトとして人気の安眠グッズをご紹介するので、それぞれのアイテムの特徴を押さえて、お父さんが1日の終わりに使いたくなるものを探しましょう。
入浴剤
2,500円 （税込）
お風呂でほっとひと息つける入浴剤が人気
お風呂で楽しめる入浴剤は、1日の終わりや休日に、のんびりと湯船につかるのが好きなお父さんに人気です。
多彩なラインナップから、体の悩みに合ったものや好きな香りのものなど、好みの商品を選べます。
また使った後に残らない消耗品なので、すでに色々な健康グッズを持っているお父さんに贈るギフトとしてもおすすめです。
日常使いするものよりも高級な入浴剤を贈れば、自宅のお風呂で贅沢な時間を過ごしてもらえます。
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健康枕
5,800円 （税込）
心地良い睡眠時間を提案する健康枕
健康枕には、心地良く休めるよう色々な工夫が施されています。
父の日にプレゼントする健康枕は、肩こりやいびきなどお父さんが抱えている悩みに合ったものがおすすめです。枕の高さや硬さもチェックして、気に入ってもらえるグッズを選びましょう。
また、頻繁に買い換えないものなので、きれいな新しい枕を贈るとお父さんに喜ばれます。品質や機能に優れた健康枕であれば、毎日頑張るお父さんに快適な睡眠環境を提案できます。
