人気の活動量計12選!スポーツや健康管理に大活躍のプレゼント!

人気の活動量計12選!スポーツや健康管理に大活躍のプレゼント!

スポーツをサポートする活動量計は、スポーツ好きの人から、日ごろの運動不足を理由にスポーツを始めようとしている人まで、幅広く使ってもらえるアイテムです。そこで、使いやすく、持っているだけでウキウキするようなスタイリッシュな活動量計「2024年最新情報」をご紹介します。3つのカテゴリーに分けて詳しくお伝えするので、素敵なプレゼント選びにお役立てくださいね。

目次
活動量計の特徴とプレゼントに人気の理由は? 活動量計の選び方は? プレゼントする活動量計の相場は? 心拍数も測れる!リストバンドタイプの活動量計 水に強いから安心!防水仕様の活動量計 腕につけたくない方におすすめ!持ち歩くタイプの活動量計

活動量計の特徴とプレゼントに人気の理由は?

体調管理をスムーズにしてくれる

活動量計は、消費エネルギーや走行距離など、いろいろなデータを一定期間保存することができます。そのため、自分の体調の変化や、運動の成果がわかりやすくなり、体調を管理してベストな状態に近づけるのに便利です。

運動を続ける励みになる!

スマートフォンと連動できるタイプのアイテムなら、記録するだけでなく、SNS等で同じように運動をしている人たちと交流することもできます。本来は孤独な運動であっても、同じように取り組んでいる人とつながることで、一体感と継続のパワーが生まれますよ。

ダイエット効果を期待できる!

効果的にダイエットを行うためには、日々の変化と消費エネルギー量を知ることが大切。活動量計を使えば、自身の状態を把握しながら運動することができるので、効率よくダイエットに励むことができますね。

活動量計の選び方は?

装着しやすさに注目!

スポーツをするときに使う活動量計は、身に着けやすさにも注目して選びましょう。なかでもリストバンドタイプの商品なら、手軽に使えて便利なうえ、運動をする際に邪魔にならないため喜ばれますよ。

オーバーワーク防止も大切なポイント

スポーツが大好きな人はトレーニングに夢中になってしまって、オーバーワークになってしまうこともあります。そのようなときに、心拍数も計測できるタイプの活動量計なら、調子の良し悪しを判断しやすく、無理をしないためのストッパーとしても使ってもらえます。

カラフルなものは気分をあげる!

スポーツウェアをおしゃれに着こなしている人にとって、活動量計もファッションの一部。そこで、見ているだけで気分がウキウキするような色彩のアイテムをおすすめします。運動するひとときを、より一層楽しく演出するプレゼントとして喜ばれますよ。

プレゼントする活動量計の相場は?

プレゼントに人気の活動量計は、2,500円から33,000円程度と幅広い価格帯で展開されています。一般に機能が多く搭載されている商品ほど高価格の傾向があります。

比較的低価格な商品では、IWOWNの「I5 Plus スマートウォッチ」が2,500円程度、TANITAの「活動量計カロリズム EZシリーズ」 が3,000円程度で購入できます。

一方、比較的高価格なのがGARMINの「ウェアラブル端末 vivoactive3」で、約33,000円で購入できます。多彩な機能を備えた活動量計で、24時間使えるスタイリッシュさが人気です。

心拍数も測れる!リストバンドタイプの活動量計

心拍数を知ることは、オーバーワークを防ぐのにとても大切。とくに日常的に運動をしている人にとっては、心拍数で体調の良し悪しや、好不調を知ることができ、トレーニングの指針にもなります。そこで、心拍数を計測できる活動量計をご紹介します。

Withings ワイヤレス活動量計+睡眠計+心拍計リストバンド Pulse O2

「Pulse O2 」は、心拍数、歩数、走行距離、消費カロリーなどを瞬時に計測して記録できます。スマートフォンとの連動もできるので、とても便利に使えると人気を集めている機種です。

また、睡眠のリズムも計測できる点も魅力のひとつ。睡眠中に装着していても気にならないサイズなので、健康管理に気を配っている人にもぴったりですね。

活動量計を身に着けて運動したい場合は、軽量化されたタイプが好まれます。その点、こちらは全体の重量が約8gと軽いので、女性へのプレゼントにもおすすめです。

参考価格 14,400円程度

Fitbit フィットネスリストバンド「Charge 2」

活動量計にもスタイリッシュさを求めるおしゃれな人へのプレゼントには、こちらの商品がおすすめです。バンド部分の取り換えができるので、スポーツウェアや気分に合わせてアレンジを楽しめます。

また、ランニング等を趣味にしている人の場合、日々レベルアップを目指している人も多いです。そのような人にも、心拍数をはじめ、日々の運動量を記録し続けることができるので、喜んでもらえますよ。

さらに、運動をしている最中に呼吸で取り込める酸素の最大量も計測できるのも、スポーツ好きな人には嬉しいポイント。酸素量は持久力を知る際に指針になるので、マラソンやトライアスロンに挑戦している人へのプレゼントにもぴったりです。

参考価格 18,300円程度

POLAR 活動量計・リスト型心拍モニター

こちらの活動量計は、とてもスピーディーに心拍を計測することができます。独自に開発したLED光学式心拍計ソリューションが、すばやく正確な計測を実現しました。

さらに、スマートフォンと連携させればより便利に使えます。スマホのGPSを利用してルート表示もできるので、ランニングやウォーキングが趣味の人にもぴったりですね。

もう一つ注目したいのが、低活動アラートと呼ばれる機能がついていること。これは、装着した人が一定時間身体を動かしていないと、アラームで動くように知らせてくれる機能で、継続的な運動をサポートしてくれます。

参考価格 22,400円程度

GARMIN ウェアラブル端末「vivoactive3」

こちらはランニングに限らず、さまざまなスポーツを積極的に楽しんでいる人にぴったりの活動量計です。ゴルフやスノーボード、スイミングなど、たくさんのアプリが搭載されているので、自分にぴったりものをセレクトして楽しんでもらえます。

こちらは、腕時計スタイルで見た目がとてもおしゃれですね。フェイス部分には心拍数や消費カロリーなどから、必要な情報を自身でカスタマイズして表示できる点でも選ばれています。

また、スマートフォンと連動したネットワーク通信も可能です。同じようにスポーツに励む人たちとネット上で交流して、励まし合うこともできますよ。

参考価格 33,300円程度

リストバンド型活動量計 口コミの評判

晴天屋外でも見やすい画面表示、操作ボタンはたった一つで何度か使えば操作に迷うことはほとんどありません。
光学心拍計・GPS内蔵モデルで出来るだけコスパを考慮するなら、検討すべき製品ではないでしょうか。現時点で私は満足しています。

口コミURL

水に強いから安心!防水仕様の活動量計

スポーツをしているときの汗だけでなく、急な雨にも対応できる防水仕様の活動量計はよりアクティブに動きたい人の可能性を広げてくれます。また、アイテムによってはウォータースポーツでも使うことができるものもあります。ここではそのような防水機能を搭載した活動量計をご紹介します。

IWOWN I5 Plus スマートウォッチ

運動しているときも、仕事や家事をしている最中も、常に身に着けて健康管理をしたい人へ贈るならこちらがおすすめ。生活防水機能がついているので、汗をかいたときや急な雨にも対応できます。

こちらは、スマートフォンと連動して、電話やメッセージの着信を教えてくれます。仕事の合間に運動を楽しんでいるアクティブな人にも自信を持ってプレゼントできますね。

また、パソコンなどのUSBで充電できるのも、とても嬉しいポイントです。1度の充電で5日から7日ほど使用できるパワフルさで、快適に使ってもらえますよ。

参考価格 2,300円程度

Lifesense スマートウォッチ band2s

ランニングやウォーキングだけでなく、トレッキングやキャンプなどのアウトドアも楽しんでいる人へのプレゼントには、こちらがおすすめです。水深約1mまでの水圧に耐えることができる防水仕様なので、いろいろなシーンに対応できます。

また、ブラックやネイビーといったカラーが多い活動量計のなかで、ホワイトベースのボディにピンクゴールドのラインが入ったかわいらしいカラーがあるのも嬉しいですね。軽やかな印象を与えるカラーは、スポーツが大好きな女性に喜んでもらえますよ。

装着した手首を回すとスイッチが入り、素早く使うことができます。さらに、日々記録されたデータはスマートフォンにグラフ化して表示されるので、毎日の健康管理に便利です。

参考価格 8,000円程度

SONY リストバンド型活動量計

この活動量計は、着せ替えバンドがついていて、ウェアのカラーに合わせてバンドをチェンジできます。替えのバンドは指定できませんが、ピンクとライムグリーンの組み合わせか、レッドとブルーの組み合わせのいずれかです。

洋服を着替えるようにバンドをチェンジできると、それだけで気持ちも足取りも軽くなりますね。健康にもおしゃれにも気を配っている人へのプレゼントにとくにおすすめです。

また、外見のスマートさだけではなく、機能性も高いのが特徴です。スマートフォンと連動させ、かかってきた電話をハンズフリーでキャッチできるうえ、突然の雨にも安心の防水機能もついています。

参考価格 10,000円程度

MISFIT リストバンド型ウェアラブル端末

周囲にオープンにせずに消費カロリーや移動距離などを計測したいという人には、腕時計のようなデザインのこちらの商品がおすすめ。エレガントでスマートな印象を与え、おしゃれなファッション時計といった雰囲気です。

見た目のよさに加え、高い防水性能や、1日の移動距離や睡眠などの記録をスマートフォンと連動させて記録するといった、とても優れた機能を搭載しています。24時間身に着けることで、自分の身体を知り、さらにステップアップを目指したい人にもおすすめです。

また、専用アプリを使えば、音楽の再生が可能なリモートコントローラーとしても使用できます。ランニングやウォーキング中に音楽を楽しみたいという人にも便利に使ってもらえそうですね。

参考価格 10,800円程度

防水の活動量計 口コミの評判

防水のスマートウォッチが欲しくて、厚みがなく小振りのものをいろいろ探していたところ、こちらに決めました。費用対効果もそれなりで、もう一回り小さくなればいいなと思いますが、軽いので疲れません。
(中略)ベルトも期待通りでした。

口コミURL

腕につけたくない方におすすめ!持ち歩くタイプの活動量計

汗をかく運動中に、活動量計を手首に装着することで不快感を感じる人もいます。そのような人へ贈るならポケット等に入れて使えるものがおすすめです。そこで、ここではコンパクトサイズで、手首に装着しなくても使える商品をご紹介します。

OMRON 活動量計 カロリスキャン

こちらは、健康のために駅やオフィスで意識的に階段を使っている人におすすめのアイテムです。この活動量計には「気圧センサー」が搭載されていて、階段を上っているときの歩数をしっかり計測してくれます。

ほかにも、早歩き歩数をカウントできる「加速度センサー」も搭載しているため、より正確に活動量を知ることができます。そのうえ、とてもコンパクトで、胸ポケットに入れても邪魔になりません。

また、1か月間で減量したい数値を入力すると、1日あたりに必要な運動量等を表示してくれる機能もあります。日々励まされるような気持ちになれるので、ダイエットの強い味方になるプレゼントです。

参考価格 5,280円程度

TANITA 活動量計カロリズム EZシリーズ

こちらはラズベリー、アプリコット、ミントとかわいいカラー展開で、おしゃれな人にぴったりのアイテム。ポップなカラーが、ビビッドなウェアにもよく似合います。

コンパクトな本体は、電池を入れても重量がわずか28gと軽量化されています。別売りのストラップをつけられるデザインなので、首に下げて使える便利さも評判です。

さらに、小さいだけでなく実力も十分備わっている点もプレゼントに喜ばれている理由です。5つのダイエットコースを選択でき、目標設定をしながら健康的なダイエットに取り組んでもらえますよ。

参考価格 3,000円程度

YAMASA 小型活動量計「MY CALORY」

24時間の活動をトータルで把握し、ダイエットをしたいという人にはこちらの商品がおすすめ。使用開始と同時に、1日の活動を睡眠、家事、デスクワーク、スポーツなど、細かく分類して1日の総消費カロリーを計測します。

1日の総消費カロリーを知ることは、健康維持にもダイエットにも繋がります。とくに効果的なダイエットをしやすくなり、励みにもなるので、ダイエットを考えている人に贈ると喜ばれます。

また、厚みが約1cmとスリムなので、ポケットに入れても負担に感じません。運動をして汗をかくようなときも、直接肌に触れない活動量計なら不快感なく使えるので嬉しいですね。

参考価格 3,100円程度

ヘルスエンジン カロリーアイ3D

「カロリーアイ3D」は、パソコンで日々のデータを管理しながら的確にダイエットに励みたいという人へのプレゼントにおすすめです。パソコンと本体をケーブルで繋ぐことで、簡単にデータ管理ができます。

そのうえ、細かなデータ分析をしてくれるので、「自分がどうすればスリムになれるか」を簡単に把握できます。これらの分析は、商品開発にかかわった3人の専門家によるもので、専門家ならではの鋭い視点が魅力です。

14日間のデータ蓄積が可能で、その期間にダイエットを実現させるというスケジュールで使えます。ダイエットの目標、サポートに加え、しっかりとしたゴール設定があるのも、プレゼントを受け取る人には嬉しいポイントです。

参考価格 5,100円程度

持ち歩ける活動量計 口コミの評判

確かに他との比較すると大きめでも画面が見やすいし一番は正確性でしょうね、宣伝するわけではないのですが製品のバラつきが1%ほどなのでかなりの信頼性です。飽きない、正確数に近い、少しばかり大きいですが、その分見やすく、すでに歩く仲間の4人も皆同じものになりました。

口コミURL
編集部からのコメント

活動量計は、アクティブな人を笑顔にするアイテムです!

スポーツが好きで、すでにいろいろと挑戦している人にも、これから挑戦したいと考えている人にも、活動量計はとても喜ばれる素敵なプレゼントですね。アクティブに活動する人を、活動量計を贈ってサポートしましょう。

※価格、送料、納期やその他の詳細については、商品のサイズや色等によって異なる場合があります。

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