健康志向の父親が喜ぶ父の日のプレゼント 人気&おすすめ31選!【2022年最新】

健康志向の父親が喜ぶ父の日のプレゼント 人気&おすすめ31選!【2022年最新】

父の日には、家族のために頑張ってくれているお父さんに「いつまでも元気でいてね」という気持ちが伝わるプレゼントを贈りましょう。今回の記事では、健康志向の男性が喜ぶ様々なアイテムを、webアンケート調査などをもとに厳選しました。人気の商品をチェックして、お父さんのライフスタイルや悩みに合ったギフトを手に入れてください。

お父さんの体を優しくいたわる父の日のプレゼント

健康志向のお父さんには、健康維持に役立つものを父の日に贈ると喜ばれます。

今回は、健康グッズや安眠グッズ、体に良い食べ物などから、とくにギフトにふさわしい、おすすめの商品をセレクトしました。
それぞれの商品の特徴に加えて、選び方や予算についても解説しているので、父の日のプレゼント選びに役立ててください!

健康志向の父親にプレゼントする父の日ギフトの選び方

健康志向のお父さんへ贈る父の日のギフトは、食べ物、健康管理グッズ、運動グッズ、安眠グッズから選ぶことをおすすめします。
体に良いもののなかでも、お父さんの年代やライフスタイル、悩みなどに合った商品をプレゼントしましょう。

体に良い食べ物やドリンクのプレゼントが人気

健康を気遣うお父さんには、体に良い食べ物をプレゼントするのがおすすめです。ヘルシーでさらに美味しい食品が揃っているので、楽しみながら健康的な食生活を目指せます。

とくに、うなぎ蕎麦は栄養価が高く、夏に向かう時季にも合うため、父の日のギフトにぴったりです。
また、低糖質や減塩・無添加などの健康に配慮されたものも、大切なお父さんへの贈り物として多くの方から選ばれています。なかでも体に優しいおやつは、ギフト向きのおしゃれな商品が豊富です。

食べ物だけでなく、健康茶やビタミンたっぷりの野菜ジュースといったドリンクも、健康志向のお父さんに贈ると喜んでもらえます。

健康状態が気になるお父さんには健康管理グッズもおすすめ

シニア世代に差し掛かった60代・70代のお父さんには、健康の維持に役立つ健康管理グッズをプレゼントしましょう。

血圧計塩分計など、健康状態のチェックや生活習慣の改善ができる商品を選ぶと、健康志向のお父さんに日常的に使ってもらえます。

また、栄養のバランスを整えてくれるサプリメントも、悩みに合ったものを父の日に贈ると喜ばれます。毎日の生活に簡単に取り入れられるものが、高齢者からはとくに人気です。

体を動かす習慣があるお父さんには運動グッズがぴったり

アクティブなお父さんには、健康的な体作りに役立つ運動グッズを父の日にプレゼントするのがおすすめです。

とくに40代・50代の男性は、動きやすさだけでなくデザインの良さにも気を配っている方が多いです。好みに合ったデザインのウェアシューズを贈れば、トレーニング中にもおしゃれを楽しんでもらえます。

また、ウォーキングや筋トレなど手軽に始められるスポーツに関係したアイテムは、健康志向でも運動は苦手という方へのギフトにも適しています。

お疲れ気味のお父さんには安眠グッズをセレクト

疲れがなかなか取れないと悩んでいるお父さんには、寝るときに使える安眠グッズを贈りましょう。
マットをはじめとする商品は自分では買い替え時がわからないことも多く、父の日に良いものをプレゼントすると喜ばれます。

健康的な生活の第一歩である十分な睡眠をサポートしてくれるアイテムは、年代を問わず健康志向の男性へのギフトとして人気があります。

健康志向のお父さん向き 父の日のプレゼントの平均予算・相場

ベストプレゼント編集部では、自社サイトの閲覧データや大手通販サイトの売上データなどを分析しています。
さらに、webアンケート調査も行って、健康志向のお父さんに向けた父の日ギフトの平均予算を割り出しました。

父の日に健康志向のお父さんへ贈るプレゼントの平均予算は、2,000円~5,000円程度でした。

食べ物やドリンクは3,000円前後の比較的手が届きやすい商品が多いのに対して、ハイテクな機器は10,000円前後の高価なものも人気です。
無理のない範囲で、お父さんのライフスタイルに合った商品を選んでください。

【ドリンク】健康志向の父親に贈る父の日のプレゼント 人気&おすすめ5選

美味しくてヘルシーなドリンクのプレゼントは、暑くなってくる父の日の時季にぴったりです。健康志向の方から人気の商品を比べて、お父さんの好みに合ったものを贈りましょう。
ドリンクは重い商品が多いため、通販を活用して家まで直接届けることで、お父さんが運ぶ手間を省けるのもおすすめのポイントです。

健康茶

健康茶
平均レビュー点数
4.6

1,900円 (税込)

体に優しく水分補給もできる健康茶はラインナップが豊富

美味しいだけでなく体に優しい健康茶は、年代や性別を問わず健康志向の方に愛飲されています。夏場の水分補給にも役立つため、暑さが厳しくなる父の日の時季の贈り物にもふさわしいです。

健康茶は味わいも効果も様々な商品が揃っており、豊富なラインナップからお父さんに適したものが見つかります。

また、いつでも手軽に飲めるペットボトルや、持ち運びしやすく職場でも淹れられるティーバッグなど、ライフスタイルに合ったものをプレゼントできます。

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野菜ジュース

野菜ジュース
平均レビュー点数
5.0

3,900円 (税込)

野菜嫌いのお父さんでも飲み続けられる美味しい野菜ジュース

お父さんの野菜不足が気になる方は、美味しく飲めて栄養たっぷりの野菜ジュースを贈りましょう。
野菜特有の青臭さがなく飲みやすい商品が揃っており、野菜嫌いのお父さんにも喜んでもらえます。

また、気を付けていても十分な野菜を食事だけでとることは難しいので、手軽に飲める野菜ジュースは健康志向の方への贈り物にもぴったりです。

ジュース感覚で簡単に飲み続けられるため、外食が多いお父さんや、単身赴任のお父さんへの父の日のプレゼントにもおすすめします。

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青汁

青汁
平均レビュー点数
4.6

3,700円 (税込)

美味しい青汁で不足しがちな栄養素を効率的に補給

ケールや大麦若葉をはじめとする野菜の恵みが凝縮された青汁は、普段の食生活では不足しがちな栄養素を手軽に補えるのが魅力です。

水だけでなく牛乳やヨーグルトに混ぜるなど様々な方法で飲めるので、野菜が得意でない方でも無理なく続けられます。
また、個包装されたものも多く、父の日にお父さんに贈れば職場でも役立ててもらえます。

緑茶やジュースのような感覚で飲める美味しい商品も様々なブランドから販売されており、健康志向の方から人気です。

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お酢ドリンク

お酢ドリンク
平均レビュー点数
4.6

4,000円 (税込)

健康に良いお酢を美味しく摂取できるお酢ドリンク

疲労回復に役立つとされるお酢を使った美味しいドリンクは、健康志向の方から注目されています。

さっぱりとした風味で飲みやすいものがたくさんあることも、お酢ドリンクが人気の理由です。
そのまま飲めるものだけでなく、お水やジュースと割って楽しめるものも揃っており、グルメな方へのプレゼントとしても多くの方から選ばれています。

さらに、高級感のあるパッケージに入った、父の日の贈り物にふさわしい商品も豊富です。

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甘酒

甘酒
平均レビュー点数
4.5

3,400円 (税込)

栄養抜群の甘酒は暑い時季の贈り物にもおすすめ

「飲む点滴」とも呼ばれる甘酒は、ブドウ糖が豊富に含まれていて栄養価が高いのが特徴です。
自然な甘味を楽しめるのも人気の理由で、健康志向の男性からも甘いものが好きな男性からも支持されています。

昔は夏場の疲労回復に役立てられていたドリンクであることも、暑さが厳しくなる父の日の時季のプレゼントに適している理由です。

変わったフレーバーのものや飲み比べができるものなど、グルメなお父さんが喜ぶ商品も見つかります。

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【ドリンク】人気商品一覧

商品画像 甘酒 お酢ドリンク 青汁 野菜ジュース 健康茶
商品名 甘酒 お酢ドリンク 青汁 野菜ジュース 健康茶
価格 3,400円(税込) 4,000円(税込) 3,700円(税込) 3,900円(税込) 1,900円(税込)
詳細

【食品・グルメ】健康志向のお父さん向き 人気&おすすめの父の日のプレゼント10選

毎日の食生活のなかに手軽に取り入れられる健康食品も、健康志向のお父さんへの父の日のプレゼントにぴったりです。
美味しいうえに体に良いものばかりが揃った10選をチェックして、楽しみながら続けてもらえる商品を贈りましょう。

そば

そば
平均レビュー点数
4.5

4,200円 (税込)

さっぱりと食べられて栄養抜群な蕎麦はグルメな男性からも人気

味わいだけでなく香りや食感まで楽しめる蕎麦は、グルメな男性から人気があります。のどごしが良く、食欲が落ちがちな夏場にも食べやすいため、70代以上の男性への贈り物にもおすすめです。

美味しさに加えて栄養価の高さも、健康志向の方から支持されている理由です。カロリーは控えめなので、ダイエット中のお父さんへ父の日にプレゼントしても喜んでもらえます。

蕎麦粉の割合やブランドによって味が異なり食べ比べができる点や、乾麺を選べば長期保存できる点も魅力です。

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うなぎ

うなぎ
平均レビュー点数
4.5

6,600円 (税込)

栄養豊富で美味しいうなぎをお父さんのスタミナアップメニューに

ビタミンAが豊富に含まれたうなぎは健康の維持に役立つため、夏場も元気に乗り切ってもらいたいお父さんへのプレゼントにおすすめです。
さらにDHAの含有率も高いので、仕事で頭を使う方への贈り物にも適しています。

グルメな男性には、普段なかなか食べられない上質なうなぎを贈ると感激してもらえます。とくに安心して食べることができる国産の商品が、健康志向のお父さんへの父の日ギフトとして人気です。

また、蒲焼きや白焼きなどの種類があり、食べ方の好みに合った商品を選べるのも嬉しいポイントです。

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減塩梅干し

減塩梅干し
平均レビュー点数
4.6

3,700円 (税込)

酸っぱくて体に良い減塩梅干しはお弁当にも活躍

梅干しが大好きなお父さんには、美味しくて体に優しい減塩タイプの梅干しを父の日にプレゼントしましょう。塩分がカットされた商品なら、健康志向のお父さんにも毎日の食卓で楽しんでもらえます。

減塩梅干しは、ご飯のお供としてはもちろんお酒のつまみにもぴったりです。味、食感ともに様々な商品が揃っているため、お父さんの好みに合ったものを選べます。

梅干しは体に良いだけでなく、カテキン酸が豊富で抗菌効果も高いと言われているので、仕事場へ家から弁当を持って行くお父さんに贈るのもおすすめです。

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黒にんにく

黒にんにく
平均レビュー点数
4.6

4,900円 (税込)

フルーティーで食べやすい黒にんにくは健康志向の方におすすめ

白いにんにくを熟成させて作られる黒にんにくは、栄養価が高く健康志向の方に注目されています。一般的なにんにくと比べて甘くフルーティーで、ドライフルーツのような感覚で食べられます。

黒にんにくは、臭いが気にならないのも人気の理由です。にんにく独特の臭いが残らないため、人と話す機会が多いお父さんにも父の日に安心してプレゼントすることができます。

手軽に食べられるうえに長期保存できるものが豊富なのも魅力です。いつまでも元気でいてもらいたいお父さんに、体に良い習慣を長く続けてもらえます。

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はちみつ

はちみつ
平均レビュー点数
4.8

4,000円 (税込)

自然な味わいと栄養価の高さで世界的に人気

ビタミンたっぷりのはちみつは、疲労回復や風邪の予防に役立つと言われており、世界中で多くの方に親しまれています。
自然な甘味を楽しめることから、甘いものが好きな方への贈り物としても人気です。

花によって味わいが異なるのもはちみつの特徴で、健康志向の方だけでなくグルメな方にも贈ると喜ばれます。食べ比べができて見栄えも良い、ギフト向きのセットも豊富です。

パンにもよく合うので、朝食にパンを好んで食べているお父さんへの父の日のプレゼントにもおすすめです。

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無添加ナッツ

無添加ナッツ
平均レビュー点数
4.4

1,900円 (税込)

仕事中にも気軽に食べられる美味しくて栄養豊富な無添加ナッツ

おやつやおつまみにぴったりのナッツは、仕事中のリフレッシュにもふさわしく、働く男性にプレゼントすると喜ばれます。健康志向のお父さんには、無添加にこだわった体に良いものを贈りましょう。

ナッツは美味しいだけでなく栄養価が高いことから、健康食や美容食としても注目されています。アーモンドやクルミなど様々な種類が販売されており、食べ比べて楽しめるミックスナッツも人気があります。

瓶詰めをはじめ、父の日のギフトに適したおしゃれなパッケージに入った商品が多いのも魅力です。

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低糖質パン

低糖質パン
平均レビュー点数
4.3

3,300円 (税込)

パン好きなお父さんが喜ぶ低糖質パンはダイエットにもぴったり

ダイエット中にも美味しいパンを食べたいというお父さんには、父の日に糖質を抑えた低糖質パンをプレゼントするのがおすすめです。
美味しいうえに糖質やカロリーが控えめなので、健康志向の方にも好まれます。

低糖質パンは素材にもこだわって作られているため、栄養価が高いものが多い点も魅力です。様々なブランドからいろいろな商品が販売されており、ギフトに適した見栄えの良いセットも豊富にあります。

また、糖質制限がある方への贈り物としてもたくさんの方から選ばれています。

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低糖質麺

低糖質麺
平均レビュー点数
4.0

2,700円 (税込)

低糖質麺はダイエット中でも大好きな麺を楽しみたい父親に

手軽に食べられて満足感の高い麺類は、とくに男性から人気を得ています。健康志向のお父さんには、糖質を抑えた低糖質麺をプレゼントすると喜んでもらえます。

低糖質麺はカロリーも控えめな商品が多いため、ダイエット中でも麺を食べたいという方にも適しています。さらに、栄養価が高いものが充実しているのも嬉しいポイントです。

中華麺からパスタ、うどんまで多彩な低糖質麺が販売されているので、父の日にはお父さんが好きなものを贈りましょう。

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スープ

スープ
平均レビュー点数
4.5

3,600円 (税込)

グルメなお父さんも喜ぶ美味しいスープで手軽に栄養補給

食事や軽食時に活躍する美味しいスープは、性別や年代を問わず多くの方から親しまれています。
温かいものだけでなく夏場にぴったりの冷たいものも揃っているので、グルメなお父さんにプレゼントするのもおすすめです。

健康志向の男性が喜ぶ、栄養満点のスープも豊富です。不足しがちな野菜をたっぷりととれる商品は、ひとり暮らしのお父さんへの贈り物としても人気があります。

また、食欲のわかないときにも手軽に栄養補給ができるため、60代以上の高齢の方へのギフトにも適しています。

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馬刺し

馬刺し
平均レビュー点数
4.4

4,900円 (税込)

味わいと豪華な見た目に加えて栄養価の高さでも人気

低カロリーでたんぱく質が豊富な馬刺しは、健康志向の方からの注目を集めています。旨味がたっぷりでもあっさりとしており、暑さで食欲が落ちやすい父の日の時季にも美味しく食べられます。

馬刺しには、たんぱく質だけでなく普段は不足しがちな鉄分やカルシウムも含まれているので、貧血気味の父親や高齢の父親へのプレゼントにもおすすめです。

さらにお酒にもよく合うことや、見栄えの良い商品が多い点も、贈り物として人気の理由です。

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【食品・グルメ】人気商品一覧

商品画像 馬刺し スープ 低糖質麺 低糖質パン 無添加ナッツ はちみつ 黒にんにく 減塩梅干し うなぎ そば
商品名 馬刺し スープ 低糖質麺 低糖質パン 無添加ナッツ はちみつ 黒にんにく 減塩梅干し うなぎ そば
価格 4,900円(税込) 3,600円(税込) 2,700円(税込) 3,300円(税込) 1,900円(税込) 4,000円(税込) 4,900円(税込) 3,700円(税込) 6,600円(税込) 4,200円(税込)
詳細

【健康管理グッズ】健康志向の父親におすすめの父の日のプレゼント6選

手軽に使えて健康管理に役立つアイテムは、健康志向のお父さんへの父の日のプレゼントとして多くの方から選ばれています。
ヘルシーな食生活をサポートするものからリフレッシュ効果が期待できるものまで、様々な商品があります。この6選を参考に、お父さんの年代やライフスタイルに合ったものを見つけてください。

血圧計

血圧計

7,500円 (税込)

自宅で簡単に血圧のチェックができる血圧計はシニア世代にぴったり

自宅でも手軽に血圧をチェックできる血圧計は、健康志向の方のなかでもとくに60代以上のお父さんから人気があります。
毎日血圧を測定することで体調の変化にもいち早く気付くことができ、健康への意識も高まります。

商品によって装着する場所や操作の方法が異なり、お父さんにとって使いやすいものを選べるのも魅力です。

また、メモリー機能が付いたものや小型で持ち歩きやすいものなど、使い勝手が良い商品も評判を集めています。

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体組成計

体組成計
平均レビュー点数
4.5

6,100円 (税込)

ダイエットにも筋トレにも役立つ便利な体組成計

体組成計とは、体重に加えて脂肪量や筋肉量なども測れるアイテムです。ダイエットにはもちろん健康的な体作りにも役立つため、健康志向の方から注目されています。

また、体脂肪率や基礎代謝量を測定できる商品も見つかるので、体を鍛えている方への贈り物を探している場合にもおすすめです。

スマホと連動できるものや過去のデータを保存できるものといったハイテクな商品は、新しいものが好きなお父さんへの父の日のプレゼントにも適しています。

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塩分計

塩分計

4,300円 (税込)

高血圧気味のお父さんへの父の日のギフトにもおすすめ

食塩の濃度を簡単に計測できる塩分計は、食べ物に含まれる塩分が気になるお父さんへの父の日のプレゼントにおすすめです。

また、塩分のとりすぎは高血圧の原因にもなると言われているので、血圧が高めな50代以上の方への贈り物にもぴったりです。

塩分計は、汁ものに適したスプーンタイプや食品に刺して使うタイプなどから、父親が使いやすい商品を選べます。また、外食時にも役立つ小型のものも、健康志向の方から人気です。

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サプリメント

サプリメント
平均レビュー点数
4.4

2,500円 (税込)

忙しいお父さんにも無理なく続けてもらえるサプリメント

外食が多いお父さんや健康志向のお父さんには、体の中からヘルシーな食生活をサポートしてくれるサプリメントをプレゼントすると喜ばれます。

サプリメントはいろいろなブランドから成分の異なる商品が販売されているので、父親の悩みやライフスタイルに合ったものを父の日に贈りましょう。

手軽に続けられることも、サプリメントが男性に人気の理由です。毎日飲むだけで良いため、忙しい方にも健康的な習慣を長く続けてもらえます。

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電動歯ブラシ

電動歯ブラシ

9,900円 (税込)

口腔ケアに役立つ電動歯ブラシはラインナップの多さも魅力

手磨きよりも効率的に歯の汚れを落とせる電動歯ブラシは、幅広い世代に愛用されています。
父の日に毎日使える電動歯ブラシをプレゼントして、お父さんにいつまでも健康な歯をキープしてもらいましょう。

60代・70代のお父さんには、シンプルな作りで操作もお手入れも簡単な商品が好まれます。また、父親が働いているなら、コンパクトで会社でも使えるものを贈るのもおすすめです。

さらに、ヘッドの形状もバラエティが豊かで、お父さんに適した電動歯ブラシを見つけることができます。

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温湿度計

温湿度計
平均レビュー点数
4.6

1,600円 (税込)

温度と湿度のチェックができて熱中症対策にも大活躍

温度だけでなく湿度も計測できる温湿度計は、体調の管理に役立つため、性別を問わず健康志向の方から人気があります。

ハイテクで読みやすいデジタル式の商品だけでなく、インテリアのポイントになるアナログ式のものも贈り物として注目されています。

熱中症の予防にも活躍する点が、暑くなってくる時季のギフトに選ばれている理由です。とくに、家で過ごす時間が多い60代・70代のお父さんへの父の日のプレゼントにおすすめします。

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低周波治療器

低周波治療器

7,900円 (税込)

辛いコリを電気の力でケアできる低周波治療器

疲れがたまりがちな筋肉を電気の力でほぐす低周波治療器は、体のコリが気になっているお父さんへの父の日のプレゼントにおすすめです。

電極を貼るだけで自宅でも辛い部分をケアできるので、健康志向の方にはもちろん、忙しくてマッサージや整体に行く時間がない方にも贈ると喜んでもらえます。

ボタンが少なく操作が簡単なものや、出先でも活躍するコードレス式のものなどが販売されており、父親にとって使いやすいアイテムが見つかります。

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【健康管理グッズ】人気アイテム一覧

商品画像 低周波治療器 温湿度計 電動歯ブラシ サプリメント 塩分計 体組成計 血圧計
商品名 低周波治療器 温湿度計 電動歯ブラシ サプリメント 塩分計 体組成計 血圧計
価格 7,900円(税込) 1,600円(税込) 9,900円(税込) 2,500円(税込) 4,300円(税込) 6,100円(税込) 7,500円(税込)
詳細

【運動グッズ】健康志向のお父さんにプレゼントする父の日の人気ギフト7選

運動する習慣があるお父さんにも、健康のために体を動かしたいと思っている父親にも、おしゃれで便利なスポーツグッズはプレゼントすると喜ばれます。
健康志向の男性から人気の運動グッズ7選をチェックして、お父さんにふさわしい父の日のギフトを手に入れましょう。

スマートウォッチ

スマートウォッチ
平均レビュー点数
4.4

5,600円 (税込)

日常生活にも健康の維持にも役立つ便利な機能が満載

スマートウォッチは電話やメールの着信を確認できるだけでなく体調管理にも役立つ商品が多いため、健康志向の方から人気があります。

心拍や歩数を計測できる商品や、運動のパフォーマンス向上に役立つものが揃っているので、父の日にライフスタイルに合ったアイテムをプレゼントできます。

デザインも格好良いものが豊富で、おしゃれなお父さんが日常的に着けられるアイテムが見つかります。また、70代以上のお父さんには、操作が簡単で画面が見やすい商品を選びましょう。

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トレーニングウェア

トレーニングウェア

4,400円 (税込)

格好良いトレーニングウェアでお父さんのモチベーションをアップ

運動するときにもおしゃれを楽しみたいという健康志向のお父さんには、父の日に格好良いトレーニングウェアを贈りましょう。
季節に合った上質なアイテムがあれば、お父さんの毎日のトレーニングがさらに充実します。

動きやすく着心地が良いトレーニングウェアは、スポーツのシーンだけでなく部屋着としても役立ててもらえます。
普段から快適に使えるものが多い点も、お父さんにプレゼントすると喜ばれる理由です。

思わず運動したくなるような素敵なトレーニングウェアを渡して、スポーツが苦手なお父さんを応援するのもおすすめです。

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ウォーキングシューズ

ウォーキングシューズ
平均レビュー点数
4.2

7,600円 (税込)

ライフスタイルや年代に合わせて選べる多彩なラインナップが魅力

シューズさえあれば誰でも気軽に始められるウォーキングは、健康志向の方から注目されているスポーツです。
体を動かすことをこれから習慣にしたいお父さんへ、父の日にウォーキングシューズをプレゼントすると喜ばれます。

ウォーキングシューズは様々なデザインの商品が揃っており、ライフスタイルに合ったものを選べる点もおすすめの理由です。
ビジネスシューズのように見えるものなら、通勤中にもウォーキングを楽しんでもらえます。

また、60代・70代の男性には、軽く足への負担が少ないものが人気です。

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