父の日に何を贈る?トレーニング好きな父親へのプレゼントアイデア25選

父の日に何を贈る?トレーニング好きな父親へのプレゼントアイデア25選

健康のためや美しいボディを保つためなど、トレーニングが好きなお父さんの目的はさまざま。ここでは、トレーニング好きのお父さんに贈る父の日のプレゼントとして、人気を集めているアイテム25選をご紹介します。どんなお父さんにおすすめかや伝わる気持ちはもちろん、プレゼントの選び方もまとめていますので、ぜひ参考にしてくださいね。

目次
トレーニング好きな父親への間違いないプレゼント選び ジムに持っていく定番アイテム トレーニング好きの父親にウェア類をプレゼント 父親が自宅で使える筋トレグッズを トレーニング好きが喜ぶ“筋トレサポート”アイテム トレーニングだけじゃなくカラダのケアもしっかりしてね おわりに

トレーニング好きな父親への間違いないプレゼント選び

お父さんの好きなトレーニングをリサーチ!

最初に、ジム通いやランニング、筋トレなど、お父さんの好きなトレーニングをリサーチしましょう。見当違いのものをプレゼントしてしまうと、困らせてしまうかもしません。
このときに、今使っているグッズや頻繁に着ているウェア類も一緒にチェックしておくと、お父さんに喜んでもらえる父の日のプレゼントが選びやすいですよ。

長く愛用してもらうために、無理なく使えるものを!

トレーニング初心者のお父さんや、ストイックなお父さん、上級者のお父さんなど、お父さんのタイプに合わせて長く愛用してもらえるものを選ぶのも大切なことです。
例えば、ジムに通い始めたばかりのお父さんにはジムバッグ、おしゃれにこだわるお父さんには人気ブランドのトレーニングウェアなど、今のスタイルに自然にプラスできるものを選びましょう。

自分では購入しにくい“ちょっと良いもの”がおすすめ!

父の日には、どんなアイテムもちょっと良いものを選ぶのが特別感を演出する秘訣です。とくに、トレンドに左右されることが少ない筋トレグッズなどは、高機能が搭載された最新モデルが注目されています。
ワンランク上のアイテムはお父さんのモチベーションも高めてくれるので、今よりももっとトレーニングを楽しんでもらえるはずです。

ジムに持っていく定番アイテム

まずは、いろいろなトレーニングができるジムへ通っているお父さんへ、おすすめの定番アイテムを見ていきましょう。
たくさんの人が集まる場所なので、“かっこいい男性”をアピールできるおしゃれなデザインを選ぶのがポイント。「トレーニング頑張ってね」の気持ちを、ストレートに伝えることもできますよ。

ジム通いはジムバッグが便利

それぞれの荷物をバラバラに持ち歩いている姿は、あまりかっこいいとは言えません。そこで、ウェアやシューズ、タオルやドリンクなどをまとめて収納できる、便利なジムバッグをプレゼントしましょう。
ジムバッグには、ボストンやリュックなど豊富なラインナップもそろっているので、お父さんのアクセス手段に合わせて選ぶことができます。どのデザインでも荷物をガサッと入れやすいように、大きめのサイズをチョイスするのがお父さんに喜ばれるポイントですよ。

何足あっても嬉しいスポーツソックス

ジム通いに加えて、ジョギングなども頻繁にしているお父さんへのプレゼントには、何足あっても困らないおしゃれなスポーツソックスが最適です。ソックスは比較的安価なものが多いので、気軽に受け取ってもらいやすいアイテムでもあります。
好みのスポーツメーカーのものを選ぶのもおすすめですが、これから暑くなってくる父の日には、吸汗性や通気性を意識して選ぶのが秘訣です。「雨の日でも、暑い日でも、快適にトレーニングしてほしい」という優しい気持ちを届けることができます。

ジムで重宝する小銭入れ

ウェアのポケットに入れやすい小銭入れは、コインロッカーを使うときやドリンクを買いたいときなど、さまざまなシーンで活躍します。ひとつあるととても重宝するアイテムなので、まだ持っていないお父さんにおすすめの父の日プレゼントです。
なかでも、たくさん汗をかいていても安心して触れる丈夫な素材のものや、かさばらないスリムなタイプが選ばれています。メインに使っている財布のブランドと合わせて、プライベートでも愛用してもらいましょう。

快適に使える速乾タオル

汗を拭いたタオルのベトベト感で、不快な思いをしたことはありませんか?そんな悩みを解決してくれるのが、何度汗を拭いてもさらっと使える素材が魅力の、速乾性にこだわったスポーツタオルです。
汗かきなお父さんや敏感肌のお父さんにぴったりの父の日プレゼントであり、快適な気分でトレーニングを満喫してもらえます。父の日が過ぎると暑い夏がやってくるので、「今年の夏はこのタオルでのりきってね」という思いを込めてプレゼントできますよ。

筋トレ中に使いたいワイヤレスイヤホン

コードが絡まる心配をせずに安定して使えるワイヤレスイヤホンは、トレーニング中の集中力を高められる人気のアイテムです。普段から音楽をよく聞いているお父さんへプレゼントすると、好きな音楽を聞きながらトレーニングを楽しんでもらえます。
また、スマホと連動して使えるので、運転中や移動中の電話で役立つのも選ばれている理由。父の日は梅雨時期で傘をさすことも多いので、スマートに活用できるワイヤレスイヤホンは魅力的なプレゼントですよ。

ドリンクボトルは必需品

好きな飲み物を入れて持ち歩けるドリンクボトルは、ジムへ必ず持っていくアイテムのひとつ。最近は、ベーシックなものからカラフルなものまで、おしゃれなデザインが続々と登場しています。
頻繁に使うものだからこそ、衛生面にこだわって作られているものが、父の日のプレゼントに注目されています。同じものを長く使い込んでいたり、複雑な構造で洗浄がしっかりできないものを使っていたりするお父さんへ、体を気遣う思いやりと一緒に贈りましょう。

トレーニングに使いたいスポーツウォッチ

ガジェット系のお父さんの父の日プレゼントには、防水性や強度の高さ、機能美などを備えたハイスペックなスポーツウォッチが最適です。
とくに、歴史のあるスポーツウォッチは、名立たるスポーツマン達の思いが込められているデザインが多く、身に着けているだけで気持ちが引き締まると喜ばれています。体を鍛えるモチベーションが高まるアイテムなので、トレーニングを極めているストイックなお父さんへのプレゼントにも人気です。

スマホは専用アームバンドで装着

スマホをしっかりと固定して腕に装着できるアームバンドは、歩数計や心拍計としてスマホを使っているお父さんのマストアイテム。ずれ落ちたり絞めつけ過ぎたりしてトレーニングの妨げにならないように、スマホのサイズや対応機種をチェックしておきましょう。
どんなシーンでも活用できるアームバンドを選ぶには、耐久性や防汗、防雨などの機能性を重視するのがポイントです。そのうえで、目を引くスポーティなデザインを選ぶと、さりげないおしゃれも楽しんでもらえますよ。

トレーニング好きの父親にウェア類をプレゼント

トレーニングに欠かせないおしゃれなウェア類は、ファッションが好きなお父さんへプレゼントしましょう。いくつあっても困らないものであり、コーディネートのバリエーションを増やすことができます。
また、ファッションに無頓着なお父さんに贈るのもおすすめ。これをきっかけに、おしゃれに興味をもってもらえるかもしれないですよ。

かっこいいトレーニングウェアを着てほしい

何事も続けるためには、形から入るのが大切っていいますよね。そこで、トレーニングを始めたばかりのお父さんには、一枚着るだけでおしゃれになれるかっこいいトレーニングウェアがぴったりです。鏡に映る自分の姿を見るたびに、トレーニングへのモチベーションを高めてもらえます。「引き締まった体を自慢できる、かっこいいお父さんになってね」という優しい気持ちを伝えましょう。
このとき、暑さが厳しい夏も頑張って乗り越えてもらえるように、速乾性や吸湿性に優れた素材のものを選んでくださいね。

人気のトレーニングシューズを贈る

激しい動きにも対応できる人気のトレーニングシューズは、「体を痛めないでね」というお父さんへの思いやりが伝わる父の日プレゼントです。靴底や中敷きの構造に体にかかる無駄な負担を減らしてくれる魅力が秘められており、思う存分トレーニングしてもらえます。
靴はサイズや形が大切なので、父の日のお出かけも兼ねて一緒に見に行ってくださいね。親子水入らずで靴を選べる時間は、お父さんにとって忘れられない思い出になります。

ウェイトトレーニングにはトレーニンググローブが必須

ウェイトトレーニングに欠かせないアイテムのひとつが、握力の補助や手のひらのマメ対策に役立つトレーニンググローブです。汗をかくことで起こりがちなバーの脱落なども防げるので、「怪我をしないでね」という気持ちを伝えることができます。
夏場は汗をたくさんかくので、衛生面を考えて家でしっかりと洗濯できるのもが父の日のプレゼントに人気です。清潔感を保つことができるので、いつまでも大切に愛用してもらえますよ。

筋肉の疲労を軽減するコンプレッションウェア

体に適度な圧をかけてくれるコンプレッションウェアの魅力は、疲労回復が早くなることや足のむくみを軽減できること。最近疲れが取れにくいと悩んでいるお父さんへの父の日のプレゼントに人気があり、体を気遣う優しい思いやりも届けることができます。
それだけでなく、通常のスポーツウェアよりも機能性に優れたものが多いので、トレーニングの集中力も高められると言われています。おしゃれを楽しんでもらえるように、ウェアとセットでプレゼントするのもいいですね。

腰を保護してくれるトレーニングベルト

腰をしっかりと守ってくれるトレーニングベルトは、腰痛が気になるお父さんにぴったりのプレゼント。これさえあれば、腰をかばわずに思いきりトレーニングができるので、何も着けていないときよりも腹圧が高まり、最大限のパワーを発揮することができます。
とくに、トレーニングメニューで、ウェイトやスクワットを取り入れている人へ贈ると頻繁に愛用してもらえます。ベルトはサイズも肝心なので、お父さんの腰回りのサイズをあらかじめ確認しておきましょう。

父親が自宅で使える筋トレグッズを

毎日バリバリ働く忙しいお父さんへのプレゼントには、自宅で気軽に使える筋トレグッズが注目されています。お休みの日やちょっとした隙間時間でトレーニングができるように、毎日愛用してもらえるものを選ぶのがポイントです。なかでも人気の高い6アイテムをご紹介します。

効率的に腹筋を鍛える腹筋ローラー

きれいに腹筋が割れている男の人はかっこいいですよね。そんなかっこいい男性を目指して、毎日腹筋を鍛えているお父さんも多いはず。そこで父の日におすすめのプレゼントが、トレーニングを強化できる腹筋ローラーです。
昔からトレーニングで活用されている腹筋ローラーですが、最新の機能が搭載されて年々クオリティが上がっています。なかでも、強度を調節できるものを選ぶと、自分のレベルに合わせて長い間愛用してもらえますよ。

重量が変えられる可変式ダンベル

さまざまな体の部位を鍛えられる可変式ダンベルは、トレーニング好きのお父さんへの定番父の日プレゼント。お父さんの好きなように使ってもらえるので、何にしようか悩んだときに選ぶ人も多いです。
とくに、気軽に重量を調整できるダイヤル式ダンベルや、安定感のあるクイックロックダンベルなどが、近年注目されている可変式ダンベルのトレンドです。半永久的に長い間使えるものなので、お父さんと相談しながら選ぶことをおすすめします。

腕の筋肉を鍛えるパワーボール

半袖スタイルが増えてくる父の日シーズン、引き締まった男前の腕を出したいですよね。そこで、美しい筋肉を作るのが難しいと言われている前腕を、効率よく鍛えられるパワーボールが父の日のプレゼントに人気を集めています。
てのひらに収まるコンパクトなサイズなので、場所をとらずに鍛えることができるのもおすすめのポイント。体の部位に合わせたトレーニングにこだわるストイックなお父さんに、「男らしい腕を手に入れてね」という気持ちを込めて贈りましょう。

大胸筋を鍛えたいならプッシュアップバー

夏の長期休暇でマリンスポーツなどを思いきり楽しむために、「トレーニングの効果をいち早く感じたい!」と思うお父さんの父の日には、筋トレをさらに強化できるプッシュアップバーをプレゼントしましょう。まんべんなく胸筋を鍛えることができるので、目標に掲げている理想の筋肉を最短距離で手に入れてもらえます。
かっこいいTシャツや水着などと一緒に贈ると、トレーニングのやる気をさらに高めてもらえるのでおすすめですよ。

握力を鍛えるハンドグリップ

思わず触りたくなるようなたくましい前腕は、トレーニング好きのお父さんにとって憧れです。“ながら筋トレ”ができるハンドグリップは、忙しいお父さんでも気軽に鍛えられる人気のアイテムのひとつ。筋トレグッズのなかでは比較的安価なので、贈りやすい父の日プレゼントを探している人にもおすすめです。
安価なものとはいえ父の日の特別感を出せるように、汗をかいても滑りにくい金属製のタイプを選びましょう。見た目の高級感もあるので、プレゼントシーンを盛り上げることができますよ。

人気のトレーニングチューブ

トレーニングチューブは、使い方次第で体のさまざまな筋肉を鍛えることができる、一本あるととても便利な筋トレグッズ。何も付いていないシンプルなひも状のものや、強度のあるバンドタイプ、便利なグリップ一体型など、豊富なラインナップがそろっています。
初心者でも上級者でも関係なく、お父さんの好きなように使ってもらえるので、父の日プレゼントのプラスワンアイテムや、どれにしようか悩んだときに選ぶと喜ばれますよ。

トレーニング好きが喜ぶ“筋トレサポート”アイテム

トレーニング好きの人の目線に立って選んだ筋トレアイテムは、お父さんにとって嬉しいプレゼントのひとつ。いつもよりもちょっと良いものや、より快適にトレーニングができるものなど、お父さんのタイプに合わせてぴったりのものが選べます。
人気のアイテムをセレクトしているので、ぜひチェックしてくださいね。

自分ではなかなか買えない高級プロテイン

プロテインの魅力は、美しい筋肉を作るために欠かせない良質なたんぱく質を、効率よく取り入れられること。トレーニング好きのお父さんのなかには、毎日飲んでいるという人も少なくない必須アイテムです。
しかし、一言でプロテインといっても、価格はもちろんカロリーやたんぱく質の含有量はさまざまです。シェイクのしやすさなどもブランドによって変わってくるので、お父さんが自分では買えない高価なものを選んで、父の日の特別感を演出しましょう。

プロテインを混ぜるのに便利なハンドブレンダー

水に溶けにくい性質を持つプロテイン。一度できてしまったダマを溶かすのに、苦労した経験がある人は少なくありません。そこで、プロテインを10秒ほどで混ぜられる便利なハンドブレンダーが父の日のプレゼントに注目されています。
ハンドブレンダーには、混ぜたり泡立てたり、潰したりと便利な機能が搭載されています。トレーニング好きのお父さんには、混ぜる機能が特化されているものを贈りましょう。滑らかなプロテインシェイクを作れるので、トレーニングのやる気につなげてもらえます。

筋トレ前に摂取するプレワークアウト

筋トレ前に飲むことで、代謝効率やエネルギーの燃焼をサポートするのが、“プレワークアウト”というサプリメントの効果です。また、脂肪をエネルギーに変える成分も含まれており、回復力アップや疲労軽減につながるとも言われています。
主に含まれている成分は、BCAAやカフェイン、カルチニンやアルギニンなど。よく分からない成分がたくさん配合されているものより、シンプル設計が特徴のものを選びましょう。アスリートからも注目されており、トレーニング上級者のお父さんにぴったりです。

人気のトレーニング本をプレゼント

かっこいい筋肉を手に入れるためには、トレーニングに関する正しい知識も大切です。人気のトレーニング本には、筋トレの方法はもちろん、タイミングや意識するポイントなど役立つ豆知識が盛りだくさんなので、トレーニングに対する意識が根本から変わるかもしれません。
いろいろな情報にそって、自分にあったメニューを組むこともできるので、「頑張って続けてね」のエールを込めて、トレーニング初心者のお父さんの父の日にプレゼントしましょう。

トレーニングだけじゃなくカラダのケアもしっかりしてね

「頑張りすぎないでね」のねぎらいの気持ちを込めて、ボディケアアイテムを贈るのもおすすめのプレゼントアイデアのひとつです。同じトレーニングでも、体の調子によって効果は大きく違ってきます。お父さんの体の悩みをリサーチして、毎日でも愛用してもらえるものをプレゼントしましょう。

フットマッサージャーでしっかりマッサージ

家にいながら気軽に使えるフットマッサージャーは、足に溜まったむくみやだるさを解消できる魅力的なアイテムです。疲れが溜まったままでは存分にトレーニングができないので、立ち仕事や外回りの営業をしているお父さんにおすすめ。筋トレだけでなく、仕事のやる気も高めてもらえます。
数あるシリーズのなかでも、父の日プレゼントには膝下をしっかりともみ込んでくれるタイプが人気です。お父さんへの感謝の気持ち、労いの気持ち、いたわりの気持ちと、たくさんの思いを届けられますよ。

スポーツ用ネックレスでコリを解消

アスリートを中心に人気を集めているスポーツ用のネックレスは、肩こりに悩んでいるお父さんへプレゼントしましょう。磁石やチタンなどが含まれており、血行を良くして体のコリや筋肉の疲労を軽減してくれます。
さらに、使われている素材やデザインが異なる多彩なラインナップが展開されているのも選ばれている理由のひとつ。お父さん好みのものを選べるので、飽きることなく長い間愛用してもらえます。「良いトレーニング効果がでますように」と願いを込められる素敵な父の日プレゼントです。

おわりに

トレーニング好きのお父さんに、「いつもありがとう」という感謝の気持ちをしっかりと伝えるには、やはりトレーニンググッズが一番です。
市場にあふれているグッズのなかから、父の日のプレゼントにぴったりのアイテムを見つけて、お父さんの体作りをサポートできたらいいですね。

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