毎日の健康をサポートするオリーブリーフティー
健康をサポートしてくれるお茶であれば、毎日の習慣として飲み続けたいですね。オリーブ茶は飲み続けることで美肌に導いてくれるという評判もあり、女性へのプレゼントとして大変喜ばれます。
でも美味しくなければ続けられない！と思う人も多いはず。ここでは、毎日飲んでも飽きない美味しいオリーブリーフティーや、バラエティー豊富なブレンド茶を厳選しています。
ぜひ自分へのご褒美だけでなく、大切な家族や、美容と健康に気をつかう人へのプレゼントとして、参考にしてみてください。
オリーブ茶とは？
オリーブ茶は、オリーブの葉っぱから作られるお茶ですが、日本人が緑茶をたしなむように、地中海沿岸諸国では古くから日常的に飲まれています。
ほのかな苦みと渋みがありコクのあるお茶で、後味はすっきりしていることから、脂っこい料理やスイーツとの相性も抜群だといわれています。
体にもやさしい成分が多く含まれているので、海外ではサプリメント感覚で愛飲する人も多いですよ。
オリーブ茶の効能
オリーブ茶のなかには、ポリフェノールの仲間で抗酸化作用の強い、フラボノイドとオレウロペインが含まれています。
活性酸素を取り除き、身体を元気にしてくれるだけでなく、コラーゲンの体内吸収をサポートしてくれるので、美肌にも良いとされています。
さらに、他のお茶に比べて、カルシウム、鉄分、ビタミンEが格段に多く含まれているのもポイントです。
副作用はあるの？
オリーブ茶に、今まで報告されている副作用はありません。
カフェインも含まれていないので、妊婦さんや授乳中の人でも飲むことができます。栄養豊富なお茶なので、母乳育児中のお母さんにはとくにおすすめです。
ただ、オリーブ茶は短時間で何杯も飲むと、人によってはお腹がゆるくなることがあります。
これは、他の健康茶でも言えることですが、お腹がゆるくなりがちな人は気を付けてくださいね。
「毎日飲みたい！」美味しいオリーブ茶の選び方
ストレートティーかブレンドティーかをセレクト
ノンカフェインで妊婦さんや子どもにもおすすめのオリーブ茶ですが、オリーブ葉を100％を使用した「ストレートタイプ」と他の茶葉と配合した「ブレンドタイプ」があります。
オリーブ茶がはじめてで好みに合うかわからない人は、ブレンドティーから選んでみるのもおすすめです。
比較的飲みやすく、美味しくブレンドされているので、飽きずに毎日飲み続けられるでしょう。ぜひ、ストレートタイプとも飲み比べて、自分好みの味を見つけてください。
原材料の産地や生産者のこだわりをチェック
オリーブ茶は国内産の茶葉を使用したものと海外産のものがあるので、産地にこだわりたい人はチェックして選びましょう。国内産ではオリーブ生産地として有名な香川県小豆島のリーフがおすすめです。
一方で、オリーブの歴史が深いスペインやモロッコといった原産国にこだわる生産者さんもいます。生産者さんの美味しさや安全性などへのこだわりをチェックして、好みに合うものを選んでくださいね。
ティーバッグ・リーフ・ボトルからニーズに合わせて
オリーブ茶は大きく分けて、お湯で蒸らすティーバッグ、袋に入っていないリーフ、ストレートで飲めるペットボトルの3タイプがあります。
手軽に飲めるペットボトルは、常備する場所はとるものの、抽出の手間がなく持ち運びにも便利です。
一方で、リーフは他の茶葉とあわせて自分好みにブレンドするなど、アレンジして楽しめます。
ティーバッグは両方のいいとこどりができますよ。それぞれの良さをふまえて、お好みで選びましょう。
美味しいオリーブ茶 人気ランキングBEST10
それでは、美味しいオリーブ茶の人気ランキングのBEST10を見ていきましょう。
海外産、国内産ともにこだわりのオリーブ茶が目白押しなので、それぞれの特徴とおすすめのポイントをお伝えします。美容と健康にとってもいいオリーブ茶は、プレゼントとして贈るのにもぴったりですよ。
第10位 天草産 有機オリーブティー（天草産直便）
こちらの有機オリーブティーは、オリーブの島として知られる熊本県天草で有機栽培されたオリーブの新葉を使用しています。ビタミンが豊富に含まれているため、子どもからお年寄りまでおすすめです。
オリーブリーフ100％のストレートタイプだけでなく、ルイボスブレンドやハーブティーのブレンド茶も取り扱っているので、色々な味を試せます。ルイボスとブレンドしたオリーブ茶も美味しいと評判です。
天草産の有機オリーブ茶は健康成分がたっぷり含まれていることから、健康を気遣う人への素敵なプレゼントになります。ノンカフェインなので就寝前のリラックスタイムにもぴったりですよ。
第9位 手摘みオリーブ茶 小豆島の風 12g
小豆島産100％のオリーブの葉を使用した「小豆島の風」は、ほのかな甘みが感じられる美味しいオリーブ茶です。ティーバック6袋入りの少量パックなので、少量をまず試したい人や、ちょっとしたギフトにも向いています。
こちらのお茶はとくに国産の原材料にこだわりたいという人におすすめです。国内のオリーブ栽培の約95％を香川県が占めており、なかでも小豆島で採れたオリーブオイルは最高クラスの名品として知られています。
そんな栄養豊富なオリーブをふんだんに使用した「手摘みオリーブ茶」は、栄養がギュッと濃縮されており健康にも良いと定評があります。高品質な国産オリーブ茶の美味しさをぜひ味わってみてください。
第8位 オリーブ茶 1.5g×50包（健康食品オンラインショップ）
こちらのオリーブ茶は、「オリーブの原産地」にこだわり、スペイン産のオリーブを使用しています。残留農薬の検査を厳しく行い、品質管理を徹底しているのもポイントです。
ティーバッグ1包の茶葉を少なめの飲み切りサイズにすることで、苦みを抑えているのも特徴です。うれしい50包入りですので、毎日飲んでもたっぷり楽しめますよ。
農薬未検出のオリーブ茶のため、粉末をそのまま料理に利用することもできます。ティーバッグから取り出し、煮込み料理のアクセントやスイーツの香りづけに、新しい美味しさを発見してくださいね。
第7位 オリーブティー100％（山本漢方製薬）
山本漢方製薬のオリーブティー100％は、その名の通りオリーブの葉のみを原材料としたハーブティーです。飲みやすいティーバッグにたっぷり3gの茶葉が入っているので、1包で2、3杯抽出できます。
濃い目に煮だして砂糖やはちみつの甘さを加えるのもおすすめで、ストレートとはまた違う美味しさが楽しめると好評です。濃く煮だした分、成分が濃縮されてしっかり摂れるのが嬉しいですね。
国内の漢方製薬会社が生産しているので、品質にも定評があります。家族や大切な人の健康を願ってプレゼントしてみてはいかがですか？
第6位 国産オリーブ茶 ティーバッグ 5g×15p×2袋（ぼんぢ園）
国内でオリーブ生産が盛んな香川県のオリーブを100％使用した「国産オリーブ茶」は、毎日のお通じをサポートするお茶として人気です。1包5g入りなので、たっぷり1L抽出することができます。
毎日1L作っても1ヶ月飲めるお得なパッケージのため、ご家族全員での飲用にもぴったりです。
コラーゲン生成と相性の良いオレウロペイン、抗菌作用のあるフラボノイド、若々しさやダイエットをサポートするルチオリンやクルセチンなど、複数の有効成分が毎日の元気をサポートしてくれます。
もちろん残留農薬検査もクリア済みで、検査データも公開しているのでプレゼントとしても最適です。
第5位 小豆島産オリーブ茶 3g×10袋 （ヤマヒサ）
次におすすめする「小豆島オリーブ茶」は、香川県小豆島の自社農園で化学肥料や除草剤を使わずに育てられたオリーブの葉からつくられている品質のいいオリーブ茶です。オリーブの名産地にこだわりたい人に喜ばれています。
こちらの商品は、ほのかな渋みと苦みが生きていて美味しいと好評です。肉、魚料理やトマトソースとも相性がいいので、粉末をそのまま使うことで料理の美味しさを引き立てます。
料理で栄養をまるごと摂取するのもおすすめですが、毎日飲用することでも日々の健康をサポートしてくれます。これからスクスク育つ子供たちから、いつまでも若々しくいたいと願っている女性や年配の人まで、幅広く飲用してもらいたい商品です。
第4位 オリーブ茶ペットボトル(24本)（ヤマヒサ）
ヤマヒサのこちらのオリーブ茶は携帯に便利なペットボトルタイプで、より手軽にオリーブ茶を楽しめると人気の商品です。ティーバッグタイプと同様に香川県小豆島産のオリーブの葉をふんだんに使い、丁寧に抽出しています。
無農薬にこだわったオリーブ茶なので、身体にやさしく、子供からお年寄りまで飲んでもらえます。携帯に便利な280mlサイズのボトルは、いつでもどこでも飲みたいという人に最適です。
たっぷり24本の入ったケースの販売のため、お食事のお供に、お出かけ時の水分補給に、来客用に、と幅広く利用したい人に重宝されています。
第3位 小豆島産 オリーブリーフティー ペットボトル 500ml×24本×2ケース（ハイピース）
ハイピース「オリーブリーフティー」は、国内オリーブ発祥の地とされる小豆島産のオリーブを使用したブレンド茶です。オリーブの葉の他に、玄米、大麦、トウモロコシがバランスよく配合されています。
スッキリした後味が飲みやすく、オリーブ茶だけでは抵抗があるという人にも人気です。オリーブ茶の苦みと、ほんのり甘いトウモロコシと大麦が香り、食事中や食後のお茶として日常的に愛飲してもらえます。
さらに、このお茶のすごいところは、フィッシュコラーゲンが含まれている点です。コラーゲンと相性のいいオリーブの葉なので、嬉しい成分をまとめて摂ることができますねえ。たっぷり500mlの2ケース販売ですので、毎日手軽にオリーブ茶を続けられますよ。
第2位 オリーブリーフパウダー 50g（アグリ浜名湖産）
「アグリ浜名湖産 オリーブリーフパウダー」は、国産オリーブ葉100％を独自の製法で粉末化したパウダータイプの商品です。お湯や水、牛乳で溶くことで、手軽にオリーブリーフ飲料が作れます。
パウダーなので、栄養成分を余すことなく摂取できるだけでなく、料理などにも利用しやすいのが嬉しいポイント。サプリメント感覚で飲みたい人や、クッキーやケーキなどに利用したい人におすすめです。
さらに、パウダータイプはオフィスなどに常備しておくのにも便利ですね。お湯や水を用意すれば、ホットでもアイスでも、仕事中に気軽に飲むことができ、スッキリした後味なので気分転換にもなります。
第1位 オリーブ茶100g （香詩苑）
毎日の健康と美容のために注目を集めているオリーブ茶。こちら香詩苑のオリーブ茶は、モロッコ産のオリーブ茶を100％使用している人気商品です。
毎日飲みたいからこそ、お手頃な価格で手に入れたい！そんな欲張りな願いにこたえてくれる美味しいオリーブリーフティーです。ティーバッグに入っていないリーフそのものだからこそ、自分好みの量や濃さに、その時々の気分によって調整できます。
さらに、他の茶葉と組み合わせて自分独自のブレンド茶を作れば、新しい美味しさが発見できるでしょう。「お茶や紅茶は自分で入れたい」派の人には、リーフそのものをプレゼントすると喜んでもらえますよ。
オリーブ茶の作り方
オリーブ茶は、意外にも、オリーブの葉っぱさえあれば家庭で簡単に作ることができます。おすすめの方法は、葉っぱを乾燥させる前に乾煎りする方法です。
まず、切り取ったオリーブの葉をよく洗います。そして水分をよく拭き取ったあと、油などは引かずにフライパンを中火に熱して、乾煎りします。じっくりと30分ほどかけて、色が茶色っぽくなるまで煎ればできあがりです。
あとは熱いお湯を注いでむらせばオリーブ茶として飲むことができますよ。できあがった茶葉は、必ず密閉容器に入れて保存してくださいね。
ノンカフェインのお茶をもっと見る
オリーブ茶の他にも、人気のノンカフェイン飲料はたくさんあります。
コーヒーや紅茶にもノンカフェインのものは数多くあり、贈り物としても人気です。
ノンカフェインのコーヒーや紅茶のおすすめポイントや、選び方についてご紹介していますので、こちらもぜひチェックしてくださいね。
毎日の美容と健康に、美味しいオリーブ茶をプレゼントしましょう！
美容と健康に気を遣いたい忙しい現代人にとって、オリーブ茶には嬉しい作用がたくさんあります。最近とても注目されているお茶ですので、話題性も抜群！ぜひここでご紹介した内容を参考に、こだわりのオリーブ茶を選んで、ご家族や大切な人へプレゼントしてくださいね。
