寝袋の人気ランキングTOP10！キャンプや登山で本当に役立つのはこれ！

屋内でも屋外でも、上質の眠りはとても大切です。しっかり眠れた日は、朝からすっきり元気よく活動できますよね。

屋外の厳しい環境での安眠をサポートしてくれる寝袋は、アウトドアを楽しむためにとても大切。使用する目的や環境にフィットしたものをセレクトしましょう。

アクティブに活動したいときこそ、心も身体もしっかり休めることが肝心です。
素晴らしい寝袋をパートナーにして、アウトドアでも心地よい眠りを手に入れ、休日を存分に楽しんでください。

ぐっすり眠るために、どのような寝袋を選べばよいのでしょうか。ここでは、選ぶ際にぜひともチェックしておきたいポイントを詳しくまとめてみました。
実際に使うシーンをイメージしながら、各ポイントを確認してください。

寝袋は、一般に3つのタイプに分けることができます。

・マミー型
・封筒型
・人型

それぞれ、ひとつずつ異なる特徴があるので詳しく見ていきましょう。


なお、寝袋はドイツ語で「Schlafsack」で、シュラフザックと発音することから、商品によっては「シュラフ」と書かれていることもありますが、寝袋の意味で使われています。

芋虫によく似た形状の寝袋を「マミー型」と呼びます。一人で使うことが基本で、身体にほどよくフィットするのが特徴です。

寝袋と身体の隙間を少なくすることで、高い保温性を実現しています。
使う人の体型にマッチしている商品を選ばないと窮屈に感じたり、逆に中途半場に隙間ができて保温性を損なったりしてしまうので、気をつけましょう。

中綿の素材にもよりますが、冬にも使用できるタイプが多く、商品によってはプロの登山家が愛用しているものもあります。

封筒型は、文字どおり封筒のような長方形の寝袋です。寝袋の中で寝返りできるゆとりがあるものが多く、ゆったりとした寝心地を実感できます。

商品によっては複数の人で並んで寝ることもできるので、ファミリーキャンプを楽しむご家族におすすめです。
2つの商品をファスナーで連結できるタイプは、お子さんなどと複数人で使う予定のある人に人気があります。

人型と呼ばれる寝袋は、手足がそれぞれ本体から突き出した着ぐるみのような形をしています。人型の最大の特徴は、寝袋を着用したまま歩ける点にあります。

商品によっては、手足の先端をファスナーで開閉できるので、細かな作業も素早くできます。指先が自由なので、地図の確認やスマートフォンの操作もとても簡単です。

子供用の人型の寝袋は、お子さんの寝相が悪くても安心して使うことができる点でも人気です。

寝袋は、外側と内側の素材以上に、中綿の素材のチェックが重要です。
中綿の種類は、大きく分けて「ダウン」と「ポリエステル」の2つがありますが、それぞれ長所が異なります。ここでは2つの素材の特徴を詳しくレポートします。

「ダウン」は、いわゆる羽毛と呼ばれる天然素材です。その特徴は、なんといっても軽さにあります。

キャンプや登山、ツーリングに使うことの多い寝袋は、運搬しやすいことが重要です。その点、軽量なダウン素材は持ち運びやすく、とても便利に使えます。

もうひとつの特徴は、高い保温性にあります。特に、冬場や雪が積もる山で使用する予定がある人にはダウンの寝袋をおすすめします。

ポリエステルは、人工繊維の一種です。それぞれのブランドで独自に開発している繊維もあり、多種多様なポリエステル素材が存在します。

寝袋に使われているポリエステルには、湿度を快適に保ったり、速乾性が高い機能的なものが多いです。
また、さらりとしてなめらかな手触りを実現した優秀な性質のものがたくさんあります。

丈夫で傷に強く、軽いという点は、ほぼすべてのポリエステル素材に共通している優れた特徴です。

寝袋を選ぶときには、使用する場所の温度も配慮しましょう。
同じ場所でも夏と冬とでは気温が異なりますが、どのような環境で使うかは、最適な寝袋を選ぶための重要なポイントです。
そこで、大切な2つの「使用温度」についてご紹介します。

「快適使用温度」とは、寝袋を開発する際に設定した快適に過ごせる温度領域のことです。

寝袋を使用するタイミングはほとんどが夜なので、あらかじめ訪れる場所の夜の気温や最低気温をチェックしておきましょう。
その温度と、寝袋に表示された快適使用温度がマッチしていれば、眠る際に寒さを感じずに済みます。

訪れる場所が決まっていないけれど、寝袋を購入したい場合は、夏用は5～10℃、冬用は-5℃以下、春・夏・秋の3シーズン用は-5℃～5℃を目安にすると良いでしょう。

「限界使用温度」とは、商品開発をする際に設定した推奨しないけれど、工夫すれば使える温度という意味です。

冬場に使用する場合は、命の危険にかかわることもあるので、必ずチェックしましょう。夏場であっても、山の気温は平地よりも低いので気をつけてください。

限界使用温度はあくまで「限界」であって、眠れる温度ではありません。
快適に眠るためには、限界使用温度に5℃～10℃プラスして考えると良いとされています。

寝袋の快適性は、使うシーンによっても左右されます。

夏専用の寝袋を選ぶなら、限界使用温度が5℃前後のものでも対応できます。ただし、山は平地よりも気温が低いので、快適使用温度が低く設定されたものを選びましょう。

天候によっても体感温度は変わるので、長袖のシャツを1枚余分に着て眠るなど、温度調整がこまめにできるように準備することも大切です。

冬場の登山に使う寝袋の場合、快適使用温度以上に限界使用温度がとても大切です。

2000mを超える山は、冬場は-20℃にもなることがあります。ダウン素材など、保温性の高い寝袋を選択しつつ、服装にも注意を払いましょう。
冬の登山は荷物が増えがちなので、保温性と共にコンパクトに持ち運べるかどうかも大切なポイントです。

春・秋のキャンプやハイキングを予定して寝袋を選ぶなら、限界使用温度の低いタイプをおすすめします。
春・秋の夜の気温は想像以上に下がることが多く、平地の冬くらいのイメージで快適使用温度を想定したほうが無難です。

滅多にありませんが寝袋内が暑くて寝苦しい場合は、寝袋のファスナーを開けて温度を調整すれば問題ありません。安全に使うためにも、寒さを想定して選びましょう。

車中泊の場合、ブランケットのように大きく広げられるタイプの寝袋が重宝します。
ミニバンで使用するなら、フルフラットにした後部座席のサイズに合わせて選択すると、ちょっとしたベッドのように使えます。

小さいお子さんと一緒に車中泊をする予定があるなら、親子で一緒に使える寝袋があればお子さんも安心ですね。

快適に使える寝袋であっても、大きくて重いと運搬が大変です。コンパクトにまとめられるもの、全体の重量が軽いものを選びましょう。
女性やお子さんが運ぶ場合には、かさと重量は大切なポイントです。

一般にもっともコンパクトで持ち運びやすいのが、マミー型と呼ばれるタイプの寝袋です。
ほとんどの商品が端からクルクルと丸めて付属の収納袋に入れるだけなので、キャンプ地での片付けも簡単に済みます。

封筒型でも29cm×12cm程度と持ちやすいサイズにまとめられるものがあります。

寝袋は、使った後のお手入れも大切です。使うたびにクリーニング屋に依頼することもできますが、負担に感じる人も少なくありません。
その点、自宅で丸洗いできる寝袋なら、使うたびに洗濯機でさっと洗うことができますね。

洗った後の乾燥のスピードも大切です。その点、ポリエステル素材の寝袋は、速乾性が高く人気があります。

小さいお子さんが使う場合は、大人が使う以上に衛生面への配慮も必要なので、丸洗いできて速乾性の高い商品を選びましょう。

ここからは、ランキングに沿って具体的に各寝袋をご紹介します。寝袋を選ぶ際のヒントになるような情報満載でお届けするので、参考にしてくださいね。

寝袋を使うシーズンや場所がすでに決まっている人は、現地の情報も併せて検討すると、快適な寝袋を選べますよ。
まだ決まっていないという人は、寒さを想定して選ぶと失敗が少なくなります。

楽しく安全なアウトドア体験のために、快適な寝袋を選択しましょう。

お子さんと一緒にキャンプを予定している人にとっては、子供用寝袋も気になるところですね。そこで、子供用寝袋ベスト3もランキング形式でご紹介します！
こちらで紹介している商品は、いずれもお子さんの安眠を約束してくれる逸品がそろっています。
それぞれ詳しくレポートしますので、参考にしてください。

家族や親しい友人とのキャンプはワクワクがいっぱいの楽しいひと時。それをさらに素敵にするのが、就寝時の快適さです。

車中泊にしろ、テント泊にしろ、寝袋の下にマットを敷くとより深く眠ることができますよ。
マットにはエアを入れることでふかふかにできるベッドのようなタイプや、一部が枕のように大きくふくらむタイプもあります。

言い換えれば、持ち運び可能なベッドを準備するようなもので、心地よい時間を過ごすためのアイテムです。一人用から複数で使えるものまであるので、検討してみてくださいね。

屋外で宿泊するのに欠かせない寝袋を選ぶ際には、チェックすべき項目がたくさんあります。
安全で快適な思い出作りのためにも、いろいろな角度から検討してベストマッチの寝袋を選択してくださいね。
ご紹介したヒントをぜひお役立てください。