からだにやさしいパンを贈って笑顔にしたい!美味&ヘルシーな米粉パンBEST10

からだにやさしいパンを贈って笑顔にしたい!美味&ヘルシーな米粉パンBEST10

食物アレルギーを発症する子供が増えた近年、“グルテンフリー”という言葉が定着しつつあります。また、アレルギーだけでなく健康志向の面においても、世界的なアスリートや著名人を始めとしてグルテンフリーの食材のニーズが高まってきていると言えるでしょう。そのため、体にやさしくヘルシーな米粉のパンを贈れば多くの人に喜んでもらえること間違いなし。ギフトに選ぶコツとポイント、おすすめの米粉パンをランキング形式でご紹介します。

健康志向の米粉パンは一目置かれるギフトにおすすめ

小麦粉に水を加えこねることで生成されるグルテンは、血糖値を上昇させたり「食べ過ぎのもと」となる中毒性があるのが特徴。
お米からできたパンは、そのようなリスクを回避できるので食生活に取り入れると良いとされています。

また、米粉パンは作るときに水分を多く要するため、小麦のパンよりもカロリーを抑えることができダイエットにも役立ちます。
体に良いだけでなく美味しさを極めた米粉パンも多く出回っており、成城石井などでも人気の商品としておなじみです。

喜ばれるギフトにしたい!ベストな米粉パンを選ぶポイントって?

重要!使われている材料は必ずチェックしよう

よく知られているように、アレルギーは小麦粉だけではありません。
アレルギー除去を意識してパンを贈るときには、卵や牛乳など小麦粉以外のアレルゲンへの配慮も必要です。

「米粉パン」とうたわれた商品でも、なかには小麦粉が入っているものもあるので注意しましょう。
商品の表示に「グルテンフリー」という表記があるものを選ぶと安心です。

美味しさも重視したい!味で選ぶ

アレルギー体質の人にも、グルテンを気にしない人にも「美味しい!」と笑顔になってもらえるのが一番!相手の体質や状況に配慮した上で、味の良さにもこだわりましょう。

米粉は日本人に馴染み深いお米からできているので、比較的どんな人にも受け入れられやすい味わいが魅力です。
製法や酵母などの素材、食感などはメーカーによってさまざまなので、贈る相手に合わせた美味しさのセレクトができます。

なかなか売っていない、変わったバリエーションを選ぶ

小麦アレルギー持ちのお子さんがいる家庭では、グルテンフリーのパンはすでに食べ慣れている可能性もあります。
ベーシックな食パンタイプをプレゼントに選ぶのもいいですが、若干新鮮味に欠けてしまうかもしれませんね。

そんなときには、意表を突いたアレンジメニューで選ぶのがおすすめ。チョコや抹茶などの菓子パンや、ピザなどの惣菜パンも多様に展開されています。とくに子供は大喜び間違いなしです!

売れてる!人気の米粉パン ランキングBEST10

“グルテンフリー”生活が注目され始めて以来、グルテン除去食品の製造技術は急激な発達を遂げています。今や米粉パンの魅力は小麦のパンにもひけをとりません。

また、ベーシックな食パンだけでなくさまざまな味のバリエーションも展開されており、ギフトとしても人気が高まってきています。

ここからは高い品質と味を誇った各メーカー自慢の米粉パンをご紹介します。シーンに合わせたセレクトができるので、ぜひチェックしてくださいね。

第10位 米(マイ)ベーカリー 食パン 1本入×5(コモライフ)

米粉パンと製品名をうたっていても、小麦粉とブレンドされた製品もあります。
こちらのコモライフ製「米(マイ)ベーカリー 食パン」は原材料に100%国産米粉を使用したアレルギー対応食品として人気が高い製品です。

市販のパンが食べられない小麦粉アレルギーのお子さんにも、このグルテンフリーの食パンなら食べられるという声が多数。
家族みんなが同じパンを味わうことで、笑顔あふれる団らんのひとときとなるでしょう。

一般的な食パン同様、軽くトーストして食べてもらってくださいね。カリっとした香ばしさと、ふんわりモチモチな食感は食べ応え満点!
腹持ちがいいので、元気をしっかりチャージしたい朝ごはんにぴったりです。

参考価格 3,400円程度

第9位 ダブルチョコ 4個セット (WAGOME)

小麦&乳アレルギーの子どもにとって敷居の高い、チョコ&パンの組み合わせですが、「WAGOME ダブルチョコ4個セット」なら笑顔にしてあげられます。
りんご由来の天然酵母を使用し、ふっくら焼き上げられたグルテンフリーのチョコパンです。

この米粉パンは、富山県産コシヒカリをベースに、オーガニックココアを混ぜた生地でできています。
パンを彩るチョコチップもパン生地同様オーガニックであり、乳製品を含めることなく作られたものです。

また、無添加でありながら冷凍保存で2ヶ月美味しさをキープでき、自然解凍後は温め方によって様々な食感を楽しんでもらえます。カフェのおしゃれなマフィンのような見た目もテンションが上がりますね!

参考価格 1,400円程度

第8位 もっちりピザパン( アレルギー生活改善総合研究所)

こちらの「もっちりピザパン」は、子どもに人気のおかずパン・ピザパンが、アレルギー対応の米粉バージョンで作られたものです。

九州産の米粉をふんだんに使用したもっちりとした食感が、子どもたちにとても好評。
グルテンフリー食品であることを忘れてしまうほど本格的な味わいが特徴で、「子どもがたくさん食べてくれる」とママたちからの喜びの声がたくさん届いています。

使用する調味料にも徹底的にこだわり、卵不使用のマヨネーズやバジルの風味香るトマトソースで美味しさアップ!食べ応えのあるウィンナーがトッピングされ、食欲をそそる1品になっています。

参考価格 600円程度

第7位 ロングパン・プレーン(米粉パン工房 micco)

すべての人に「美味しい!」と喜んでもらえるパンを贈る素敵な体験をしてみませんか?こちらは「感動するくらい美味しいパンづくり」をモットーとするパン工房miccoの製品です。

多彩なバリエーションの中でも、素材の味が活かされた「ロングパン・プレーン」は特に人気があります。
グルテンフリーのパンにありがちな「パサつき」を感じさせることのない、もっちりとした食感が特徴です。

さらに、国産うるち米由来の米粉と豆乳、国産のきび糖で丹念に練られた生地はほんのりとした甘さを感じさせます。ジャムなどを付けてもいいですが、そのままでも美味しく食べてもらえます。

参考価格 350円程度

第6位 食パン一斤(モエギコーポレーション)

千葉県柏市に工房を構えるモエギコーポレーションのグルテンフリー米粉食パンは、注文を受けてから1本ずつ丁寧に作られているのが特徴です。
工房内は卵や牛乳、小麦粉の持ち込みを一切禁じ、アレルゲン除去を徹底した環境づくりに努めています。

驚くべきはパンに使う材料のシンプルさ!米粉と素焚糖をメインに、オリーブオイル&塩とドライイーストを加えただけという厳選を極めた1品です。
普段見慣れた材料ばかりなので、原材料欄をチェックするときにはホッとしてもらえるはずです。

アレルギー除去に苦労しているママに贈れば、喜んでもらえること間違いなしです。

参考価格 1,300円程度

第5位 プチオーガニックレーズンパンセット(3個入り) (田んぼのパン工房 虹の穂)

田んぼのパン工房・虹の穂で作られた「プチオーガニックレーズンパン」は、小麦をはじめとする7大アレルゲンを完全除去した、グルテンフリーパンです。

同社は無添加にこだわり、「白神こだま酵母」と呼ばれる天然酵母を使った独自製法を特徴としています。
大分県産米粉のポテンシャルが最大限に引き出されたその美味しさは全国的にも広く認められ、都内の高級ホテルでも多数採用されているほどです。

小麦アレルギーの家族を想って作られたのがきっかけという、虹の穂のパン。大切な人を守りたいというキモチがパンを通して伝わるはずです。

参考価格 500円程度

第4位 玄米パン(みたけ食品工業)

「お腹いっぱい食べて満足してもらいたい!」そんな願いを叶えるパン。グルテンフリー食材を多く展開しているみたけ食品工業の「玄米パン」が人気を集めています。

てんさい糖の甘みがほんのり感じられるものの、食事用のパンとして食べ応えは抜群です。小さな子どもはもちろん、大人の男性にも満足して食べてもらえ、合わせる料理も選びません。

このパンはトースト専用との表記がありますが、「レンジで少しだけ温めると、焼きたてのような軟らかさを再現できる」とアレンジに成功している人もいます。
他にもサンドイッチにしたり、デコレートしたり幅広く楽しめるグルテンフリーパンです。

参考価格 650円程度

第3位 ソルト 6個セット (WAGOME)

手のひらサイズの丸くてかわいいテーブルロール、WAGOMEの「ソルト」は、ちょっとしたギフトにもぴったりです。甘くなく、しっかりした歯ごたえは食事用のパンに向いています。

オリジナルのリンゴ酵母を使いふっくらと焼き上げ、小麦や増粘剤不使用のグルテンフリーを実現したパンです。ゲランドの天然塩が味のアクセントになり食が進みます。

美味しそうな焼き色は市販のパンとほとんど同じで、「アレルギー除去食」とは気づかれません。体質を気にせず、みんなで同じメニューを囲んで楽しむパーティーなどにもおすすめです。
アレルギーではない人にも「美味しい!」と喜んでもらえるでしょう。

参考価格 900円程度

第2位 みんなの食卓 米粉パン(日本ハム)

日本ハム「みんなの食卓 米粉パン」は、焼き上がりのギュッとした密度の濃さと、きめ細やかさが美味しさのポイント。小麦のパンより小ぶりではありますが、ずっしりとした重みがあり食べ応えも満点です。

もっちりとした食感が多い米粉パンはスライスしにくいと感じる人もいますが、こちらのパンはスライスされた状態で販売されており、自分でカットする手間が要りません。
小分け保存したいときや忙しい朝にも便利です。

小麦などの代表的なアレルギー性物質を使わずに作られたふんわり食感は、パン好きからも高評価を得ています。
「小麦のパンに近い」という声も多いので、グルテンフリー生活を始めたばかりの人に贈るのもいいですね。

参考価格 600円程度

第1位 新潟産コシヒカリパン(タイナイ

国産米粉をふんだんに使用した、タイナイの「新潟産コシヒカリパン」です。トースターで焼くとサクっとした食感を楽しめます。

同社は専用工場での製造工程はもちろんのこと、原材料の仕入れに至るまで、徹底した管理のもとアレルゲン除去に努めています。
小麦も含む27品目の多様なアレルゲンに対応するパンとして、「からだにやさしい」と着実にファンを増やしている製品です。

有名ブランド・コシヒカリ米の豊かな風味が活かされたパンは、一度食べたらヤミツキ!「食べやすい」「アレルギー持ちの子どもが喜ぶ」とリピーターになる人が続出しています。
グルテンフリー生活に取り組んでいる人にも満足してもらえるギフトです。

参考価格 450円程度

ホームベーカリーで焼きたての絶品米粉パンを

お店で買う米粉パンも十分魅力的ですが、ホームベーカリーで作る自家製米粉パンはこの上ない美味しさです。
就寝前に材料&タイマーセットしておけば、朝起きたときには焼きたてアツアツのパンがスタンバイしています。

ここでは、米粉パンを焼けるホームベーカリーと役立つ材料をご紹介します!

ホームベーカリー SHB-315(siroca)

パン作りのビギナーさんには操作がやさしいホームベーカリーを贈りましょう。国内メーカーsirocaの「ホームベーカリー SHB-315」です。

18種類の多彩な調理メニューでパン作りの幅が広がります。米粉パンモードも「グルテンあり」と「グルテンなし」の2択ができる充実の仕様。
水分量の調整が難しい米粉100%のパン作りが簡単にできると評判です。

一家に一台あると毎日の食卓に彩りを添えられるので、パン好きな人への新築祝いなどに選ぶのもおすすめです。
「パン作りに挑戦してみたいけど、習慣づくかどうか自信がない」という人にも挑戦してもらえるきっかけになるかもしれませんね。

参考価格 10,800円程度

米粉パンミックス シトギミックス(mamapan)

水分含有量が高い米粉パンは成型が難しかったり、ずっしりとした食感が「重い」と感じたりする人もいます。
そのため、からだに影響がない範囲で、小麦由来素材とのブレンド粉を使用するのもひとつの方法です。

こちらは、米ぬかの独特な香りが苦手な人にも一度試してもらいたい商品。
「コツ要らずで簡単に焼ける!」と高評価レビューが並ぶパン作り用のミックス粉が、mamapanの「シトギミックス」です。

あらかじめグルテンが含まれることで、作りやすさがアップします。シフォンケーキなど、米粉スイーツにアレンジしてもらってもいいですね。

参考価格 1,300円程度

「リピートで買いたくなる!」美味しい米粉パンを贈りましょう。

食べるシーンを選ばず、幅広い体質にフィットする米粉パン。「もらったパンを家族みんなで食べたよ」と確実に喜んでもらえるプレゼントです。
もらった人が自分で買っておうちにストックしたくなる、美味しい米粉パンを選びましょう。大切な人のからだを守る思いやりギフトで絆を深めてくださいね。

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